那些五官好看 ， 发质佳的美女们总能成为人群中的亮点 。确实天生的美貌颇为难得 ， 但是后天努力也可以改变先天不足 ， 比如这几个简单方法就能让头发变的柔顺起来 。
人们常常形容头发美的 ， 都会说：“长发如瀑布 ， 一泻而下 。”这是说头发直直的色泽光亮 ， 柔顺光滑 。大家可以想象一下 ， 这样的头发该多美 。一个女人不管五官长的如何 ， 如果她有一头漂亮的头发 ， 那肯定能给她的外貌加分 。但是天生的好头发并不是很多 ， 总还是有些人头发没啥光泽 ， 毛毛躁躁的 。难道这样的头发就不能变的光滑柔顺了吗？
当然不是了 。虽然先天的好头发让人羡慕 ， 但是只要普通头发用对护理方法 ， 同样也能变成一头亮丽的秀发 。今天 ， 小编就为大家介绍几种方法 。
1、从饮食上着手
想要好头发就要从根本上来调节身体 。中医讲肾主毛发 ， 所以想要头发变好 ， 就要先从滋阴补肾开始 。比如多吃红枣枸杞银耳羹、吃黑色食物 ， 如芝麻、黑头、黑米等等 。这样长期以往的坚持下来 ， 就可以让头发变的乌黑亮泽 。
2、经常按摩头皮
人的头部有很多穴位 ， 用梳理头发的方式不断的刺激头部的一些穴位 ， 可以帮助头发重新生长 ， 让头发长的更加粗壮且有光泽 ， 但是这个方法也要有恒心 ， 需要连续做1年左右才有明显的效果 。
3、尽量避免染烫
头发是表层都有保护膜 ， 而吹头发和烫染头发都会让头发外层的保护膜破损 ， 这样会让头发收到无法治愈的伤害 ， 所以想要头发的发质变好 ， 就要尽量避免做这样的事情 。
4、用护发用品
市面上很多护发用品 ， 比如护发素、发膜等等 ， 这些都可以保护我们的头发 ， 修复破损的头发 。但是要选择化学物质含量少的 ， 避免伤害身体 。
【如何让头发变得更柔顺 简单方法一看就会】以上就是让头发变柔顺的方法 ， 只要有毅力和决心 ， 一直坚持用一种方法来保护头发 ， 就可以让发质变的更好 。
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