【谈谈民间白发变黑发的小窍门 这几种方法会让你受益】在现代都市中，少年白仿佛已经不是一个罕见的情况，有很多人年纪不大头发却一根根的白了，这也会给人带来困扰，那我们如何解决这个问题呢？今天就为大家介绍几种方法 。
随着现代都市的压力，有很多人年纪轻轻就有了头发变白的趋势 。当有了白头发，整个人看上去都会非常显老，而且精神上也会稍显疲态 。所以今天我们就针对这个问题进行解答，来告诉大家一些能够让白头发变黑的食疗窍门 。
1.黑豆食疗法
这种方法我们选用黑豆，将黑豆用清水进行清洗，等到黑豆干净后再放进锅里去蒸，等蒸到合适的程度了再找个好天气进行曝晒，晒干后找个容器放这些黑豆，接着每天挑两个时间段进行食用，再配上鸡蛋、大核桃辅助食用，到最后一定有效 。
2.桑葚食疗法
我们在这里选用桑葚作为材料，首先选用一斤左右的桑葚进行清洗，然后用水进行煎煮，每过半个小时取出一些煎煮的水，取出后加上水再继续煮，经过一个小时左右，等到煎煮的液体变成胶状时再加上蜂蜜，之后等冷了后再装进瓶子里 。
3.糯米水食疗法
糯米水是非常常见的一种护发材料，通常选用的是淘过糯米的泔水，将其放置三天后再用来涂在头发上，以此来起到护发的作用 。但这种方法也不是完美的，也存在着一些问题，那就是放置三天后淘米水会发酵变臭，味道不太好闻 。
4.核桃仁食疗法
在这种方法中，我们挑取两斤左右的核桃仁，然后放在清水里泡上半个星期，等到时间到了之后再加上白糖一起搅拌，之后便可以进行进食，进食次数每天尽量在两次左右 。如果可以的话，还可以加上黑芝麻一起服用，效果更好 。
经验总结扩展阅读
- 谈谈花心男人的真爱类型让你更好地认识他
- 谈谈减肥技巧有哪些教你如何拥有令人羡慕的好身材
- 五行改名 改名大全测试打分
- 王者荣耀李白怎么玩全局思路是怎样的（李白发育思路)
- 姜子牙的职位究竟是什么为什么民间很少供奉姜子牙呢?
- 谈谈生姜洗脸能祛斑教你更好的护理方式
- 谈谈怎么样淡化痘印让你更好的远离这个问题肌肤
- 谈谈结婚两周提出离婚 你们真的合适吗
- 梦幻西游中国民间的重阳节是指哪一天答案是什么
- 谈谈白醋洗脸能祛斑吗让你更好的认识它