高跟鞋是广大女生独有的一件单品 ， 它的出现不仅满足了很多身高比较矮的女生的困扰 ， 而且还在很大程度上提高了女生的自信 ， 可以说高跟鞋赋予了女生第二次的生命 。
几乎每个成年女生都会有很多双高跟鞋 ， 不同的衣服 ， 不同的场合搭配不同的鞋子 。但是相信很多女生都面临过高跟鞋不跟脚的状况 ， 穿起来会特别的难受 ， 而且还会磨破后脚跟 。那么面对这种情况我们是可以采用一些方法来避免的 ， 首先我们可以买半码鞋垫 ， 只要垫在高跟鞋上就可以解决鞋子不跟脚的问题 ， 当然我们还可以买脚跟贴也是可以起到同样的功效 。
对于脚比较小的女生来说购买高跟鞋确实是比较的困难 ， 很多小脚的女生一定遇到过好不容易看到了一双比较喜欢的高跟鞋 ， 但是却没有自己可以穿的尺寸 ， 想想都比较伤心 。特别是34或者35码尺寸的小脚女生 ， 买高跟鞋是非常困难 ， 经常可以看到她们穿着一双不合脚的高跟鞋 ， 就像天真的孩子偷穿了妈妈的鞋子一样 ， 让人看了不禁笑出声 。
对于很多热爱高跟鞋的女生来说 ， 饭可以一天不吃但是高跟鞋不可一天不穿 。不仅如此 ， 很多女生认为高跟鞋穿的越高就会越好看 ， 但是事实上并非如此 ， 较高的高跟鞋会对我们的身体带来很大的伤害 ， 理想上比较适合身体健康的鞋跟高度是3到5厘米 ， 超出了这个高度 ， 我们的身体就要遭受很大的压力 ， 特别是鞋跟比较细的会对我们的身体造成更大的损伤 。
【高跟鞋不跟脚怎么办 掌握技巧让你轻松摆脱苦恼】因此为了我们的身体健康 ， 大家不应该穿太高的高跟鞋 ， 除此之外 ， 高跟鞋不要经常穿 ， 偶尔穿一下有利于我们的身体健康 ， 长期穿我们的脚也会容易变形 。
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