【重度焦虑症患者恐狂恐艾怎么办?】
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焦虑症 ， 又称为焦虑性神经症 ， 是神经症这一大类疾病中最常见的一种 ， 以焦虑情绪体验为主要特征 。首先要进行合理的心理治疗 ， 临床医师通过言语或非言语沟通 ， 建立起良好的医患关系 ， 应用有关心理学和医学的专业知识 ， 引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等 。药物治疗是治标 ， 心理治疗是治本 ， 两者缺一不可 。其次要用科学角度去对待恐狂与恐艾 ， 不要相信网络谣言 ， 每天把自己充实起来 ， 经常的参加室外运动 ， 大胆自信的与人交流 ， 对自己未来要有一个规划 ， 心胸开阔 ， 多为别人去着想 ， 每天积极的对待生活 ， 遇到事不要钻牛角尖 ， 乐观的面对生活 。
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