百艾堂|国医张锡纯：擅长用鸡内金解决身体6种问题！不管是血瘀还是气瘀( 二 )
鸡内金可以消化坚硬的食物 ， 所以对体内的积聚 ， 浊气等也有效果 ， 化积通气 ， 淤堵消散 ， 气机顺畅 ， 而且它能让胃部食物得到很好的消化 ， 不占用胃部空间 ， 增加人体所需营养 ， 减轻脾胃负担 ， 帮助脾胃运化 ， 脾为后天之本 ， 脾胃能力一强 ， 那么身体其他的脏腑之积也会相应消掉 ， 运转能力增强 。
毒素之积
我们的胸前或者背后 ， 经常会长红色的小疙瘩 ， 痘痘 ， 这其实也跟体内的积滞有关 。 这些这些毒素垃圾本该被身体代谢掉 ， 现在反而郁积在了皮肤表面 ， 积成了一个一个小小的结 。
【百艾堂|国医张锡纯：擅长用鸡内金解决身体6种问题！不管是血瘀还是气瘀】如果身上长了这些痘痘 ， 不要慌 ， 也同样可以用鸡内金来调理 。
这时候可以买点鸡内金粉 ， 然后混着白醋 ， 方法如下↓
鸡内金100克 ， 白米醋300毫升 ， 把鸡内金放到白米醋中 ， 浸泡30个小时 ， 然后用这个液体涂擦在长痘痘的地方 ， 每天三次就可以啦 。
尤其快到夏天了 ， 都到了穿吊带裙子的时候 ， 此时胸前一片红痘痘 ， 着实大煞风景 。
鸡内金的吃法
最后说一说鸡内金应该怎么吃 ， 它不像别的食材 ， 口感容易被接受 ， 所以就需要我们把它进行搭配后食用 。
像是脾胃虚弱 ， 容易积食的朋友 ， 试试做一做这个健脾饼 。
食材：鸡内金 ， 干姜 ， 大枣 ， 白术
做法：①大枣煮熟 ， 去皮去核做成枣泥；②适量的白术、干姜、鸡内金打成粉 ， 加入一点面粉 ， 与枣泥混合；③和好的面团压成一个个小饼；④上锅蒸熟即可食用 ， 喜欢吃烙饼的也可以烙着吃 。
鸡内金：化瘀、化食积
干姜：温胃、健脾、散寒
大枣：健脾、养血
白术：健脾养胃、调理腹胀腹泻
脾胃虚弱、食欲不振、食积不化的人可以适当吃一周左右 ， 每天吃一个 。
如果工作忙 ， 没时间做的话 ， 也可以用现成的鸡内金粉 ， 但鸡内金的味道怪 ， 很腥 ， 直接吃难以下咽 ， 像我这种之前酷爱甜食的人 ， 吃这个真的如同嚼蜡 ， 索性这款鸡内金山药饼 ， 打破了传统鸡内金的一贯口感 ， 焦香酥脆 ， 咬下去还会掉渣 ， 真的是吃货福音 。
饼中含有鸡内金、铁棍山药、茯苓等成分 ， 让我惊喜的是 ， 里面的山药竟是营养很高的焦作垆土铁棍山药 。
为了达到最佳的效果 ， 在老辈人传统手工做法的基础上 ， 加入更多的鸡内金、铁棍山药和黑芝麻、白芝麻 ， 制作成鸡内金山药饼 。 一片一片的独立包装 ， 每一片都浓缩了原料中的精华！
当焦脆的山药饼进入口腔 ， 会尝到几种原料混合的美味 ， 你以前可能吃过干涩难嚼的炕饼 ， 这次绝对不同 ， 你会发现这一片片山药饼整张都是焦香酥脆！
每一口都飘香四溢 ， 大口咀嚼的时候 ， 仿佛能听到山药饼酥脆四射的声音 。 那一秒 ， 小麦面粉、鸡内金、山药、茯苓、黑白芝麻的香味在口腔里一起炸开 ， 你会惊喜的发现自己好像尝到了小时候久违的味道 ， 这款鸡内金山药饼是我的常备款 ， 平时当个小零食吃 ， 既美味又能化体内痰湿 ， 何乐而不为呢 。
以后如果身边的人跟你说身体不畅快 ， 堵得慌 ， 或是遇到上述任何一种情况 ， 你都可以将鸡内金分享给他们 ， 这些食谱不仅适合大人 ， 也非常适合孩子食用 ， 老幼皆宜 。 趁着周末无视 ， 给自己的身体 ， 除除垃圾吧 。
经验总结扩展阅读
- 下巴伊人小课堂 | 护肤：人人都有的“面霜”，怎么用才有效？
- 中国的8个人间天堂，在渐渐消逝
- 大礼堂3月28日，最青春靓丽莫若“广科师”
- 品牌资生堂干不过平价国货：Za、泊美被抛弃，90后学生党也老了
- 物质伊人小课堂 | 护肤：相较于普通清洁产品，氨基酸洁面的优势是什么
- 时代瑷偲特护肤讲堂 | 视觉时代，你的年龄和肌龄相符吗？
- 智商护肤小课堂|冻干粉都是智商税？
- 提拉资生堂悦薇精华液怎么样？
- 护肤品悦薇颈霜，资生堂系列里唯一一款针对颈部皮肤护理的护肤品怎么用效果最好
- 护发伊人小课堂 | 护发：护发小技巧，教你摆脱干枯毛躁的“鸡窝头”!