恋爱|其实男朋友也没干啥，但我咋就停不下这些想法呢( 二 )
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我，强迫吗？
强迫症虽然说以强迫的行为和思维为主要的表现，但是这些行为想法背后的内核，事实上是恐惧 。
所以判断我们是不是恋爱强迫症的第一个标准，就是我们所思考的这些和恋爱有关的小九九，背后是不是担忧、害怕的情感，并且这种情感是完全不受到我们控制的 。
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害怕啥呢？有的人说，现在家暴太多啦！我担心我对象打我，担心ta想加害于我！有的人说，家暴虽然不至于，但是我看我对象实在怎么看怎么像要出轨的样子！这是强迫症吗？
还有的人想，那我天天都在猜我对象这句话是什么意思，那句话又是什么意思，害怕对象要离开我……这些算是强迫症吗？
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恋综里的猜心环节
正解是：以上都还只是普通的恋爱脑罢了！事实上，真正的恋爱强迫症，满脑子过度思虑的主题都是——我到底，是真的爱ta吗？我选择这段关系，是错的吗？
一些典型的恋爱强迫症执迷想法如下：
万一我不是真的爱我的伴侣呢？
万一我选错了关系呢？
Ta有这个这个还有那个缺点，ta真的是对的人吗？
我注意到了别人，我是不是被别人吸引了？我是不是要出轨了？
我跟这个人长远来讲到底合适不合适？
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相信读者朋友们也看出来了，恋爱强迫症的执迷、反复思虑、入侵想法围绕的主要是自己的利益、想法和感受
归根结底，当我们非得要在一段感情中问出一个“对”或“错”的时候，我们可能就陷入了强迫思维的怪圈了 。
恋爱强迫症也会有一些行为表现，一般用于服务于确认我们对于这段感情的担忧 。比如：
和伴侣发生性关系以确认自己还喜欢伴侣，可以被唤起；
和别人调情、接触来测试自己对伴侣是不是真的忠诚和专一；
不断地和家人朋友确认他们眼中自己和伴侣的匹配度；
不断地拿自己的感情和别人的“模板”做对比；
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@张恒KN，爽姐“我吻他是为了试试爱不爱他”， 这样看来可能是恋爱强迫症
怎么样？膝盖还疼吗？别骂了别骂了！如果说的真是你，那么你需要以下这份反强迫保命指南……
咱能不强迫来强迫去吗？
首先，小编要劝大家，如果真的发现自己有强迫症状，这个还是需要去看医生，做诊断和治疗的哦！
强迫症要纯靠念力自愈，那还是有点不现实的，一般来说，就算不需要药物治疗，也会需要专业的心理治疗来获得康复 。
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来自百度百科
不过呢，要是大家觉得，那我的生活还不至于那么受到影响，倒也不至于想对象想得茶饭不思，顶多就是在恋爱强迫症的边缘大鹏展翅，那么我们就可以尝试从以下角度来给自己“治治病” 。
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