对于坚持母乳喂养的妈妈们来说，怎样断奶成了一个大问题 。很多女性不知道在断奶的时候该吃什么，今天就和大家分享饮用大麦茶回母乳的方法，以及一天的饮用正确次数 。
一，大麦茶的功效 。
在目前的饮品市场上，大麦茶成为了一种非常受欢迎的饮品，甚至有很多人拿来代替早餐必喝的牛奶 。那么大麦茶的功效有哪些呢？今天就和大家详细讲一讲大麦茶的功效，它有着极好的消热消炎功效，对于肝火旺盛的人来说可谓是福音，很多牙痛病人也表明，在喝了一段时间大麦茶之后，牙痛症状有所缓解 。
常吃油腻食物的人也可以经常喝大麦茶，有帮助解油腻，所以我们看一般饭店里都备有大麦茶 。另外大麦中还含有大量的膳食纤维，可以帮助促进肠道，从而预防大鱼大肉之后出现的便秘情况 。
二，大麦茶可以回奶吗？
【大麦茶可以回母乳吗一天可饮用几次】对于大麦茶能否帮助回母乳的问题，答案是肯定的，在中国古代的药典中，就曾有记载称大麦有回奶的功效，其中还明确表明炒过的大麦回乳功效，而生的大麦则会促进乳汁的分泌 。所以想要通过和大麦茶回奶的妈妈们也不要盲目饮用，在饮用之前一定要搞清楚大麦茶是炒过的还没炒过的，以免出现适得其反的情况 。
想通过饮用大麦茶回母乳，可以在每次饭后喝500毫升左右，一天3---4次就是正确的量 。
三，还有哪些回奶办法？
妈妈们在回母乳的时候应该避免使用药物，因为药物会进入到乳汁里，从而被新生宝宝所吸收，建议大家尽量食用一些生活中常吃的蔬菜来帮助回奶，例如韭菜，花椒等食物都是能够帮助回母乳的食物，同时应该少吃花生、猪蹄、鲫鱼汤等含汤汁过多的食物，要是奶水还是太多可以适量减少饮用水的摄入 。
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