现在越来越多的人开始意识到槟榔的危害，很多人吃槟榔是从开始的好奇到最后慢慢上瘾，那么，吃槟榔为什么会上瘾？槟榔上瘾怎么戒掉？下面小编就带来介绍 。
吃槟榔为什么会上瘾槟榔具有一定的成瘾性，不少槟榔食用者表示，吃了槟榔提神醒脑，嚼起来"根本停不下来" 。
据了解，槟榔果中富含的槟榔碱具有拟胆碱反应，使人体出现面部红润、身体发热、微微出汗等反应，槟榔碱也具有拟交感神经的作用，能使人产生欣快感、舒适感，长期嚼食槟榔会产生一定的成瘾性 。
槟榔碱是一种类似尼古丁的物质，会使人成瘾、产生快感，因此一旦开始往往难以戒除，久而久之口腔黏膜发生病变甚至发展成口腔癌、咽喉癌等 。
长时间咀嚼会带来健康问题
然而，我们需要清楚的是经常咀嚼槟榔是会带来严重的后果 。
如果你长时间咀嚼坚硬的槟榔，会使得牙齿根部出现断裂，进而容易患上牙龈疾病；
同时由于槟榔富含粗纤维，在咀嚼的过程中容易把口腔刺伤，不断地损伤修复，容易引发细胞的不正常增生，从而引发癌变 。
【吃槟榔为什么会上瘾 槟榔上瘾怎么戒掉】当然这些不是主要的，关键还是作为槟榔的主要成分——槟榔碱可以对人的口腔产生强烈的刺激，促使上皮细胞在短时间内凋亡 。
此外，槟榔碱还能让细胞外的胶原蛋白沉积填充下来，并阻止人体清除这些多余的蛋白质 。
许多流行病学研究表明，经常使用槟榔与许多疾病有关 。
槟榔上瘾怎么戒掉槟榔食用者应更多了解长期食用槟榔的危害，积极主动改变个人生活习惯，从健康角度来讲，最好能够戒除槟榔 。
第一步：坚定戒除槟榔的决心槟榔含有让人神经兴奋的药物成分(主要是槟榔碱)，此成分可以引起肌体嗜好性、依赖性，在人们嚼食过多之时就会上瘾 。戒槟榔和戒烟、戒酒是同样的，都需要有坚强的毅力，坚定戒除槟榔的决心，才是戒除槟榔上瘾的关键 。
第二步：在戒除槟榔的时候可以选择替代法戒槟榔之时，可选用渐减法、替代法，槟榔瘾上来后就可以食用口香糖替代，也可嚼食一点槟榔，例如：原先一天嚼食10颗槟榔，今天开始只嚼食9颗，隔天做递减，就此可以慢慢降低人们的上瘾之症，进而最终就能戒除了 。在戒槟榔之时，还有个关键之处，就是周围嚼食槟榔的人要一起戒，否则一个人是很难坚持的 。
经验总结扩展阅读
- 槟榔带来的危害可以修复吗 槟榔危害那么大为什么能大卖特卖
- 手机壳为什么会发黄 手机壳发黄怎么清洗
- 为什么人会讨厌被模仿?
- 为什么孔子孟子懂得那么多为人处世的道理也依然不得志?
- 超市里为什么橄榄油装在玻璃瓶里面而花生油一类装在塑料瓶里?
- 人为什么会吵架?
- 为什么那么多人喜欢买日系车?
- 不开窗不开门的房间为什么也积灰呢?
- 为什么摸头发会感受得到但剪头发时却无痛感?
- 中华田园犬幼犬吃什么 奶粉玉米面都很有营养