绿A螺旋藻|热衷“无糖饮料”会扰乱代谢很多人认为无糖饮料可以放心

【绿A螺旋藻|热衷“无糖饮料”会扰乱代谢】
很多人认为无糖饮料可以放心喝，但事实是，某些不含热量的食品也会使你胖起来。
研究表明，人造糖（甜味剂）跟真糖一样，可以激发同样的激素反应和代谢反应，从而损害新陈代谢。扔掉所谓的“无糖”食品，或者逐渐减少这类食物的摄入量。