产品|聚美涵熙：这些日常护肤技巧你都做对了吗？( 二 )
如果长时间在阳光下暴晒 ， 至少每两个小时补一次 ， 及时保护皮肤免受紫外线的伤害 。 那如果不出门要涂防晒吗？
我们建议涂 。 即使不出门 ， 坐在靠近阳光的窗边 ， 或对着电脑一整天 ， 还是会受到紫外线和电子设备的蓝光侵害 。
晚间皮肤护理
睡前的护肤对于夜间皮肤修复极为关键 。 这里要不断强调 ， 无论多累 ， 都要卸妆再睡觉！夜间是皮肤修复的高峰期 ， 而化妆品会堵塞皮肤毛孔 ， 让皮肤无法在夜间正常呼吸 。
夜间精华和面霜通常都含有帮助皮肤修复和加快细胞更新的成分 。 可以选择含有出色的夜间修复功能的视黄醇和肽等成分护肤品 。
面霜建议用稍微厚一点的晚霜 ， 夜间皮肤的水合水平会下降 ， 所以睡前给肌肤补水保湿很重要 。
以上仅仅只是外部护肤的基本技巧 ， 健康的肌肤还要靠由内而外的护理~
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