爱自己|只有没人爱的女人，才只能自己爱自己？致认为爱自己很可怜女人( 二 )
“我都这么努力了，别人还是不爱我，难道是我做的还不够多吗？”
“是不是我真的不值得被爱，是不是我想要让别人爱我本身就是一个笑话？”
“我就不该奢望让别人来爱我，因为我本就不值得！”
或者“别人都是自私的，别人都是坏人，根本不可信，我却傻傻的希望让别人来爱我，还是别那么可笑幼稚了” 。
大家看这个逻辑的时候，有没有发现：
情感是个空桶，却又希望获得别人的爱的人，就像在走迷宫一样，一直游走在各个路上，试图找到一个出口，但是却每条路都走不通 。
得到了会觉得不是真的，想去接着验证，得不到会觉得果然有问题，问题要么出在自己身上，是自己不值得，要么是别人太坏，别人不可信 。
每一条路最终都是一条死路，怎么都突破不了，这就是很多内心觉得自己不值得被爱，却想要别人来爱自己的人，经常在干的事，很多人甚至会持续几十年，从迷宫里转不出来 。
她们不知道的是，问题并不出在她们后面尝试的每一条路上，而是她们盖楼之前，地基就是空的，所以才导致每一条路都会不通 。
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03她们被背着的时候，脚是不落地的，手是抓紧的
内心情感空桶的人，在亲密关系中会是什么样子呢？
还是用例子来讲，如果人生是一条路，健康的婚姻关系应该是两个人手牵手并排走 。
但是在这些人的关系里，因为她们没有长大，所以需要伴侣抱着或背着她走 。
她们被背负着时，脚是不落地的，心里是不踏实的 。
所以她们一直在担心自己会不会掉下去 。
因为她们的全部都靠这个人帮她们托着 。
这个人轻轻晃一晃，她们的世界就经历了一场地震 。
这种不安全感，这种担心、焦虑，让她们不由的就会抓紧抱着她们的人 。
但是她们抓得越紧，下面的人就越难受，越累，就越不稳 。
下面越不稳，上面抓得就越牢 。
这就是个恶性循环，整个关系就像一条越收越紧的绳子 。
久而久之，把婚姻里的两个人勒得越来越不舒服 。
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这个整个模式反映到生活中，就是：
“我觉得自己本来的样子不好，自己会不会被讨厌，没有魅力？”
“我觉得自己是个宝宝，一个宝宝怎么能失去别人的照顾？”
想象一个人觉得自己处境不安全，觉得自己一放松，就会掉下去的时候，潜意识考虑的一定是要保护自己 。
所以自然就会拼命排除危险，那危险在哪呢？
危险就是“他不爱我” 。
所以他一定、必须、绝对要永远爱我！不论我什么样子，他都要爱我！
我一边内心觉得答案肯定是否定的，他不会这样爱我，一边又想尽办法试探看看会不会有意外，有了一次还想要第二次，第三次，第四次，但是无论怎么试探，始终觉得不是自己要的答案 。
这其实就成了一个执念，这个执念让爱变成了控制欲 。
就像是，“我知道熬夜不好，但是我就是想熬，你爱我就应该陪我熬，你别给我说应该早睡早起，我不知道吗？你不要给我说你明天上班，我不上吗？不要找理由，说白了你就是不想陪我，你就是不在意我 。”
她真的一定是要人陪她熬夜吗？不一定的，她就是希望伴侣顺着她，百依百顺 。
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