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上海人立秋吃西瓜、银耳、乳类、百合、莲子等 。
1、西瓜:果实接近于球形,果皮光滑,立秋这天,上海人都会去超市买一个又大又甜的西瓜 。
【上海人立秋吃什么?】2、银耳:银耳又被叫做白木耳,秋天气候干燥,人们因不适应这种气候,导致缺水,所以上海人会吃些银耳 。
3、乳类:乳类营养丰富,能补充微量元素,是一种非常好天然食品 。
4、百合:到了立秋的时候,人们嘴唇干燥,所以上海人会食用百合,来缓解嘴唇干燥 。
5、莲子:含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量丰富 。
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