长痘的时候很多东西都不能吃，哪怕是蔬菜和水果也有不能吃的 。不是所有的蔬菜对痘痘肌都很友好，那么长痘的时候哪些蔬菜是不能吃的呢？让我们一起来看看吧！
长痘的时候真的要非常忌口，很多东西都不能吃 。在很多人的观念中，长痘的时候是可以多吃水果和蔬菜的 。因为水果和蔬菜对皮肤好，而且也不上火 。吃多一点，对皮肤肯定是很好的 。当然，水果和蔬菜确实非常好 。
然而，长痘的人一定要注意 。蔬菜虽然好，也有很多蔬菜是不能吃的 。吃了之后反而会引发更多的皮肤问题，你千万不要以为蔬菜吃多了就是好的 。如果吃对了，肯定没有任何问题 。吃错了，麻烦就来了 。接下来就告诉你长痘的时候哪些蔬菜是不能吃的吧！
一、辣椒
【长痘不能吃的蔬菜 遵循以下四点让皮肤更好】很多人觉得奇怪，辣椒不是调味料吗？辣椒可是新鲜的辣椒，辣椒也是蔬菜来的 。辣椒酱虽然是辣椒做的，但是两者是不一样的 。辣椒炒鸡蛋，辣椒炒肉等都是很多人爱吃的食物，辣椒属于蔬菜的一种 。不用怀疑，长痘的人肯定是不能吃辣的 。
辣椒顾名思义肯定是辣的，辣椒会刺激到皮肤 。让皮肤分泌更多的油脂，从而导致皮肤变得越来越差 。因此，辣椒千万不能吃 。很多人都是无辣不欢的，为了自己的脸一定要忍住 。
口味清淡也是好的，与辣椒有关的都不要吃 。但是灯笼椒是可以吃的，灯笼椒富含非常多的维生素 。吃这个椒就可以，至于其他的辣椒就不要吃了 。少吃为妙，只要忍住了以后想吃什么都可以 。
二、大葱
虽然葱被称为生物化武器，可是还是有一些人是喜欢吃葱的 。每个人的口味都是不一样的，在我们的印象中东北人才喜欢吃葱 。可是有一些南方人也是吃葱的，特别是吃火锅的时候 。一定要用葱花要做调味，脸上有痘痘不能吃葱 。因为葱也是有刺激性的，凡是会有刺激性的蔬菜都不可以吃 。
大葱去爆炒是非常香的，吃起来很多人都忘记了它的味道 。吃多了对皮肤很不好，建议炒菜的时候不要下葱 。就算没有葱，照样可以很好吃 。
三、香菜
我们总是可以发现，不管是炒菜还是水煮的东西 。喜欢在做好的时候，在食物上面撒一点香菜下去 。不仅让味道更鲜美而且可以让整道菜看起来更加有好看一些，吃香菜对身体是好的 。因为香菜可以开胃，让我们的胃口变得更加好 。
然而，香菜也有不好的一面 。那就是它会引发面部的痤疮，也就是我们平常所说的痘痘 。并且还不利于痘痘的恢复，你越吃炎症就会严重一些 。特别是一些人，真的非常喜欢吃香菜 。生吃的也有，吃面的时候下很多香菜的都有 。对这些人来说，香菜真的很美味 。美味的东西也要少吃，不要吃太多 。
四、土豆
长痘的人少吃土豆，如果能做到完全不吃也是可以的 。因为土豆的淀粉含量非常高，建议脸上长痘痘的人还是要少吃一点土豆 。淀粉多吃了容易长胖，也容易长痘 。只要做到忌口，皮肤会好起来的 。
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