全脂奶粉能直接喝吗

全脂奶粉能直接喝

全脂奶粉能直接喝吗

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【全脂奶粉能直接喝吗】 全脂奶粉能直接喝,能够起到补充能量、利于减肥的作用 。全脂奶粉的饱腹感很强,少量饮用就可以缓解饥饿感,因此能够降低一日内的总热量摄入 。在运动量较大时,喝全脂奶粉可以给身体快速补充所需蛋白质和能量,全脂奶粉也可以和糖、蜂蜜等搭配冲饮 。

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