硫磺|想快速祛痘，痘博士：6方面决定祛痘进度
【硫磺|想快速祛痘，痘博士：6方面决定祛痘进度】也许有些事情平时怎么也想不到 ， 只有当到了那个时候才会急忙的去做 ， 就像与痘痘之间的抗衡一样 。 我们知道痘痘对于自己到底有什么样的困扰 ， 痘痘不来就不会想起该去注意什么 ， 当痘痘来了的时候 ， 受到了一些影响的时候 ， 才会急忙地去寻觅着祛痘的办法 。 痘痘的确是给人带来一连串的影响 ， 外观丢失了 ， 也打击了自己的信心 。 祛痘是一定要做的 ， 痘痘不会自己消退的 ， 那么要想快速祛痘需要怎么做?你记住了 ， 想要快速告别痘痘 ， 要看这6方面 。 想快速祛痘 ， 痘博士：6方面决定祛痘进度 。
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1.日常护理
每日一到两次温水洗脸 ， 忌用油脂类、粉类化妆品 ， 最好可以配合硫磺皂去洗 ， 可以消炎控油 。
2.饮食方面
要多喝水 ， 注意四少一多 ， 即少吃辛辣 ， 油腻 ， 甜食和发物 ， 适当吃凉性蔬菜、水果 。
3.内外调理相互配合 ， 内外兼修 。
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4.避免心理压抑抑郁
精神、心理因素很重要!要乐观自信 ， 只有把心态调整好了 ， 痘痘就很容易消下去啦 。
5.生活方面
最好不吸烟 ， 不喝酒及浓茶等 ， 少晒太阳 ， 避免风沙 ， 太冷、太热、太潮湿的场所 。
6.保证睡眠
尽量晚上9点半-10点上床 ， 10点30左右就要入睡 。 早上7点左右起床最好 。
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想快速祛痘 ， 痘博士：6方面决定祛痘进度 。 这些就是在祛痘过程当中需要注意的6方面事物 ， 可以有助于加速祛痘 ， 即使是在平时 ， 也要做好这6方面 ， 避免痘痘的出现 ， 让皮肤质量得到保证 。 说到底 ， 还是多多注意习惯问题 。 保持面部的洁净 ， 洗脸次数不要频繁 ， 并做好补水保湿 ， 平衡水油结构 。 远离刺激性食物 ， 多食蔬果粗纤维多喝水 。 保持良好的作息规律和心态 ， 戒骄戒躁避免熬夜 。 另外还要记住 ， 不要用手挤压脸上的痘痘 ， 以免造成产生痘印 。
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