失眠|你害怕周日晚上的到来吗？( 二 )
因为如果你睡到中午十一二点甚至是下午才起床，那你会发现周末的时间特别短，还没做什么呢，天就黑了 。
早起可以让你拥有更多的时间，你可以用这些时间做更多你想做的事情 。而且早上的我们头脑最清醒，对事物的判断较平常准确 。
总而言之，要用一个正确的方式去面对周末，让它真正成为我们的休息日 。
好了，今天的分享就到这里 。本文由【柠檬心理课堂】原创 。
【失眠|你害怕周日晚上的到来吗？】
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