|一个人真正意义上的觉醒,是不再四处寻求同情,反而学会接纳自己

关于自我接纳 , 马斯洛曾这样总结:“一个自我接纳的人能接受自己和他人 , 不会为自己或他人的缺点所困扰 , 感到内窘与不安 。
他们能坦然地接受自己的现状 , 包括自己的需要、水平、愿望 , 同样也宽容地对待他人的弱点和问题 , 从容地生活 。 ”
越长大 , 自我接纳的意义便越重大 。
无论你此刻是何境况 , 都不必忐忑 , 更不必恐慌 , 坦然地接纳一切 , 勇敢地面对生活 。
从某种意义上来说 , 每个人都是自己的盖世英雄 。
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1、接纳自己的平凡 , 遇见美好生活
自媒体作者苏希西曾讲述过这样一个故事 。
上医学院时 , 心理学老师是位满头银发 , 气质卓然的返聘老教授 , 她跟大家分享过自己女儿的故事 。
她的女儿从小就有多动症 , 从幼儿园到小学、到中学 , 都曾因为多动调皮和纪律问题 , 被每一位老师批评和指责 , 甚至谩骂体罚 。
教授也曾去找老师们沟通 , 并讲述多动症的发病原理和临床表现 , 想以此来证明那并不是女儿能依靠意志力就能掌控的 , 即使用药 , 小动作也依然很多 。
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可结果却不尽如人意 , 有的老师能理解 , 有的老师却对此嗤之以鼻 , 更有甚者曾指着她的鼻子叫嚣她骄纵女儿 , 没原则 , 不配为人父母 。
也因此 , 她曾被迫带着女儿转学过两次 。
然而 , 在高三临近高考的时候 , 女儿还是得了严重的抑郁症 。
心理学教授自己的女儿得了严重的心理疾病!
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这不啻为一种莫大的讽刺 , 做母亲的教授度过最初的慌乱后 , 逐渐平静下来 。
随后 , 她为自己请了长假 , 并给女儿办了休学手续 。
母女二人在乡下租住了一处院落 , 每天除了种菜养花 , 就是放羊喂鸡 , 闲暇之余晒着太阳 , 一起听她录好的mp3.
在浩如烟海的心理学著作熏陶下 , 女儿经常会听着听着就会泪流满面 。
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终于有一天 , 女儿哭着抱住她说:“妈妈 , 你说我为什么这么没用 , 我为什么就是管不住自己?我会不会像老师说的 , 一辈子都是垃圾废物 , 是没有自控能力的低等人……”
对此 , 老教授没有立刻回答女儿 , 反而对女儿讲了这样一个故事:
从前有个渔夫 , 非常幸运地捡到一颗硕大明亮的珍珠 。
为此 , 他每天都把珍珠擦拭得明亮璀璨 。
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可有个珠宝商人却告诉他 , 珍珠虽然美丽 , 可仔细看 , 上面却有一个小小的斑点 , 如果能把斑点去掉 , 那这颗珍珠将会更加珍贵 。
渔夫听信了珠宝商的怂恿 , 开始削去珍珠的表层 。
可当他削去一层后 , 随即就发现斑点依然还在 , 为此 , 他又削去了一层 。
直到最后 , 斑点没了 , 珍珠也化为了齑粉 。
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我们每个人都像是一颗珍珠 , 每颗珍珠都有或多或少 , 或大或小的瑕疵 。
有些是污渍 , 擦一擦就掉了 , 可有些却是与生俱来的 , 怎么努力也无法祛除 。
瑕疵并不重要 , 怎么对待瑕疵才至关重要 。

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