天天听健康|吃一口相当于6斤盐，医学硕士论文：你若常吃，或会让你的骨骼变成“网格状”
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小刘是医学研究生 ， 专业是骨科疾病研究 ， 临近毕业 ， 小刘开始收集信息为写论文做打算 。 他接连跑了十多个一线城市的三甲医院 ， 原本想研究骨质增生的小刘改变了主意 ， 因为他发现 ， 对人类威胁排名第一的骨病 ， 应该是骨质疏松！
回到学校研究所 ， 小刘不断根据收集到的病例进行对比 ， 并以此为根据做实验 ， 论文篇幅越来越长 ， 小刘的心却沉入谷底 ， 他清楚 ， 如果骨质疏松不加以遏制 ， 一定会成为威胁中老年危险的一大杀器 。
【天天听健康|吃一口相当于6斤盐，医学硕士论文：你若常吃，或会让你的骨骼变成“网格状”】先来看2则案例 ， 骨质疏松如何荼毒人群 ， 让人动容
案例一：老张73岁 ， 患有严重的骨质疏松 ， 肢体近乎瘫痪 ， 需要在孙子的搀扶下才能进行一些简单的行走 。 老张家庭条件很一般 ， 需要儿子长年累月外出工作才能维持家庭运转 ， 因此只有儿媳和孙子照顾 。
但是儿媳时常因为赡养老人的问题上与丈夫怄气 ， 对老张也没有好脸色 ， 一次上厕所 ， 老张从马桶上摔了下来 ， 腰椎骨折 ， 腰椎以下部位瘫痪 。 儿媳终日以泪洗面 ， 其实她并非不愿侍奉老人 ， 实在是经济紧张 ， 而丈夫生活太苦 ， 心疼罢了 。
老张躺在床上 ， 看在眼里 ， 心知家庭已经不堪重负 。 一天夜晚在众人熟睡中 ， 自己结束了生命 。
案例二：刘女士46岁 ， 因为绝经引起的骨质疏松 ， 但是因为起初没有发现 ， 导致骨质疏松恶化 ， 发生了脊椎变形的症状 ， 刘女士的上半身几乎与地面平行 ， 年仅46岁的她无法接受这种事实 ， 在陌生人投来异样的目光、小孩子眼中的恐惧、丈夫的厌烦中 ， 刘女士终于精神崩溃 ， 成了痴傻模样 。
小刘的论文也随着案例逐个对比试验中慢慢完善起来 ， 由于论文还没有发布 ， 大部分信息是不能透露的 ， 但是有些无关紧要的事情还是可以写出来供大家学习 ， 希望能够对大家有所帮助 。
论文表示：吃一口相当于6斤盐 ， 致病因素很多 ， 此类占据绝大多数 ，
导致骨质疏松的原因很多 ， 例如女性绝经导致雌性激素缺乏 ， 破骨细胞活性大增；例如老人吸收能力下降 ， 导致骨骼流失等等 。 但是人群最多的病患 ， 是因为这一物 ， 所以小刘单独将它拉出来做实验 ， 发现吃一口它等于6斤盐！
这一物就是腌菜 ， 腌菜是一种古代人们用于储存食物的方式 ， 可以让食物保存时间更长 ， 并且食用起来十分方便 ， 种类也繁多 ， 几乎地里长得蔬菜 ， 都能成为腌菜 。 但是他对于骨质疏松患者却十分不友善 。
腌菜是一种盐分含量极好的食物 ， 食用盐分过多 ， 在肾小管重吸收中 ， 钠离子就会和钙离子竞争吸收机会 ， 促使钙离子排出体外 。 而且钠盐会刺激人的甲状腺旁腺 ， 让破骨细胞分泌一种名为腺苷酸环化酶的物质 ， 影响骨代谢的平衡 。
常吃这1物 ， 或可避免骨质疏松侵扰 ， 骨骼健康
合成骨骼除了钙之外 ， 还需要许多微量元素 ， 如磷、镁等等 。 而这些元素在我们日常食用的食品中 ， 其实是很少的 ， 所以我们可以经常补充一些聚目丙安用来给造骨提供营养原料 。
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