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小小故事馆|北大院士呼吁停止食用，比味精还伤骨骼，提醒家人：尽早撤下餐桌


小小故事馆|北大院士呼吁停止食用，比味精还伤骨骼，提醒家人：尽早撤下餐桌
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小小故事馆|北大院士呼吁停止食用，比味精还伤骨骼，提醒家人：尽早撤下餐桌
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小小故事馆|北大院士呼吁停止食用，比味精还伤骨骼，提醒家人：尽早撤下餐桌
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案例：
有一个瘦瘦弱弱的小孩跟在他的母亲的身后来到了医生的桌前 ， 孩子的母亲对医生说孩子现在已经9岁了 ， 但是个头却还不如一些七岁孩子的身高 ， 想要问问医生孩子是什么情况 。 在经过仔细的检查之后 ， 孩子不长个的原因就是因为体内缺钙导致的 。
缺钙是孩子在生长发育的过程当中 ， 大多数都会经历的一个问题 ， 为什么孩子会经常缺钙呢？其实就是在一段时间内 ， 孩子不注意运动 ， 而且会吃一些大量不容易消化的食物 ， 或者是寒性凉性等对孩子身体不利的食物 ， 让孩子的肠胃承受不了压力 ， 负荷运转 ， 无法将营养消化吸收 ， 孩子自然就长不高 。 所以家长要经常关心孩子的身体异常 ， 并及时发现进行调理 。
【小小故事馆|北大院士呼吁停止食用，比味精还伤骨骼，提醒家人：尽早撤下餐桌】孩子缺钙少吃这3物 ， 减少钙质流失
1.辣条
有的时候去学校门口走一走 ， 会发现有很多小学生都非常喜欢吃辣条 ， 特别是在放学的时候 ， 就能够在学校附近的小卖铺当中看到有很多小学生买辣条吃 。 而吃辣条对于孩子来说是危害非常大的 ， 辣条当中含有大量的食品添加剂和色素 ， 卫生存在大量隐患 ， 孩子吃辣条会增加肠胃负担 ， 严重的可能会引起胃部疾病 ， 阻碍孩子吸收和消化营养物质 ， 让孩子发育不良 。
2.方便面
很多孩子平时不喜欢吃饭 ， 而是直接泡一包方便面吃 ， 吃起来既方便又美味 ， 但是方便面吃多了 ， 对孩子的健康有影响 。 尤其是对于正在长身体的儿童来说 ， 方便面是反天然的制作 ， 把新鲜的材料脱水或精油炸成可能会生成一些有害的物质 ， 利于孩子身体的发育 。
3.碳酸饮料
现在市场上的饮料是五花八门的 ， 孩子可供选择的饮料越来越多 ， 但是经常喝饮料对于孩子的骨骼是有伤害的 ， 在那里面还有酸味剂、磷酸 ， 这种物质会破坏人体钙磷比例 ， 影响孩子的骨骼发育 。 而且孩子的肠胃消化功能还不完善 ， 经常喝饮料就会加重肠胃负担 ， 让孩子出现腹胀 ， 影响孩子的食欲 ， 造成肠胃功能紊乱 。
想要孩子长高个 ， 平时可以做好这件事
孩子的身高是与骨骼的发育息息相关的 ， 骨骼在发育的阶段对钙质的需求是非常多的 ， 如果孩子在长身体的阶段 ， 没有及时地补充钙质的话 ， 就会影响到身体的正常发育 。 家长可以在常的生活当中给孩子补充1钙 ， 其中的钙质是鸡蛋的10倍 ， 可以很好的满足骨骼发育的需求 ， 促进骨骼的发育 ， 其中的锌元素可以促进孩子的消化 ， 改善孩子的肠胃 ， 有利于身体对营养物质的吸收 。

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