文章插图
【奶粉和蛋白质粉能一起喝吗?】能 。但是对于一般健康人或患者，不建议将奶粉和蛋白粉一起喝，因为奶粉和蛋白粉都属于高蛋白食物，同时进食可能会导致蛋白质的消化吸收率以及生物利用率降低，一般推荐牛奶和蛋白粉单独喝，而且不要空腹服用，可以搭配面包、蛋糕、包子、馒头等主食服用 。
奶粉和蛋白质粉一起喝适合病后或者手术后体弱的人群，如果平时健康状况达标的人建议从膳食中摄取，不能盲目补充，因为过多的蛋白质会对身体有一定的损害 。像廋肉，豆浆，鸡蛋，牛奶，玉米等食物都是含有丰富蛋白质的，适合搭配均可满足一天需要量 。
经验总结扩展阅读
- 镙丝和螺丝哪个对?
- 波什在和母亲打的官司中胜诉！波什母亲做了什么，出现“母告子”的情况
- 生活中代沟的例子具体
- 狮子男和双鱼女般配吗 他们其实并不适合
- 鹦鹉的外形和生活特征
- 工业用水和居民用水的区别?
- 补铜吃什么食物和水果?
- 地铁快车和普通车有什么区别
- 郑和原名
- 猫的特征和特点描写