子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题 ， 当孩子不爱吃饭时 ， 家长首先应该寻找导致原因 ， 并不能一味的采取强迫式地喂饭形式 ， 那么下面就来看看小孩不吃饭怎么调理 。
其实对于很多小孩子来说 ， 不爱吃饭是一件很正常的事情 ， 有的可能因为父母给了孩子太多的零食或者孩子本身贪玩 ， 对于吃东西没有太大的欲望 ， 而且有很多的父母经常都是强迫孩子吃饭的 ， 所以很多孩子反而不喜欢吃饭 。
那么下面就先来看一下孩子为什么不爱吃饭 ， 再给大家推荐几个方法 。
一、先了解他们为什么不爱吃饭 。
一来肯定是因为平时家里买了比较多的零食 ， 所以小孩子吃零食吃多了 ， 胃自然就会涨 ， 而且他们的肠道蠕动和分泌都比较慢 ， 所以不是很喜欢吃饭 。还有可能就是孩子经常是边吃边玩 ， 注意力都被玩具吸引了 ， 所以吃饭的时候并没有很大的食欲 。
还有一个原因 ， 可能就是因为孩子生病了 ， 所以食欲自然就会下降 ， 父母也要知道这个原因 ， 不要给孩子吃太多的药物 ， 有的时候给他们吃一些消食片反而会好一点 。
二、这些方法大家要知道 。
第一个方法就是要提高孩子的食欲 ， 给孩子做饭的时候要尽量把食物弄得可爱、生动一点 ， 色彩也要丰富 ， 而且各种各样的动物造型都会吸引他们对吃饭的兴趣 。孩子不喜欢吃饭的时候 ， 父母也不要责骂孩子 ， 更加不要强迫他们去吃饭 ， 防止他们对吃饭产生抵触的情绪 。
【小孩不吃饭怎么调理 这些相关的知识宝妈一定要知道】想办法提高孩子的食欲 ， 不要给他们肠胃太大的负担 ， 还要尽量避免吃那些油炸的食物 ， 或者是冰淇淋这些比较甜的食物也不要多吃 ， 而且一定要保证营养的均匀 。
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