对于女孩子而言 ， 拥有一头乌黑的长发 ， 会让自己飘逸而又很迷人 。而且有很多人刚剪了头发就后悔了 ， 今天小编就来告诉你头发长的快的办法 ， 让你快速长出一头乌黑秀丽的头发 。
1、勤梳理头发
身上可以带一把梳子 ， 每天有空的时候就多梳一梳头发 ， 因为梳头发可以刺激我们头皮的细胞 ， 加快我们头顶的血液循环 ， 同时也能够提高我们头部细胞的活力 ， 可以起到使头发快速生长的效果 。建议用木梳子梳头发 ， 不要用塑料梳子 ， 因为塑料梳子的话 ， 尤其是在冬天 ， 很容易产生静电 ， 对头发造成不好的影响 。
2、淘米水洗头发
每天做饭的时候 ， 可以把第二遍洗米水倒在洗脸盆里 ， 每天洗澡的时候 ， 先用适量温水混合淘米水 ， 然后充分清洗头发后再用清水清洗一遍 ， 这样子能够使我们的头发长得更快 。
3、一定要有好的饮食习惯 。
缺少蛋白质的话 ， 头发就容易变得干燥 ， 发黄 ， 还会容易分叉 。所以在日常生活中 ， 我们也要多食用像比如肉类 ， 豆制品这些富含蛋白质的食物 ， 或者钙含量高的食物 。平时也可以早晚喝一杯牛奶 ， 能更好的帮助我们补充蛋白质 。
4、保持良好的睡眠习惯
想要头发长得快 ， 保证足够的睡眠时间也是很重要的 ， 因为只有你多休息 ， 我们的头发才能正常的进行新陈代谢 ， 同时也才能够使头发更快的生长 。
5、经常更换洗发水
【头发怎么长得快 这些方法让你拥有飘逸长发】不要长时间的使用同一个品牌的洗发水 ， 这样子能为我们头发提供的营养有限 ， 正确的做法是经常换着用洗发水 ， 也要经常洗头发 ， 保持我们的头发干净 ， 发囊不会被污垢堵塞 。
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