小时候觉得自己对生活的要求并不高：身体健康、不愁吃穿、亲友在侧 。
长大了才发现 ， 能做到这三点的人 ， 要么非富即贵 ， 要么就是运气特别好 。
人生 ， 总是免不了悲伤、失望和忧伤 ， 怎样治愈自己 ， 再次上路 ， 是人类永恒的命题。
治愈人心的8首诗词 ， 累了 ， 就读一读！
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治愈自己最好的方式就是：忙碌和早睡
《苔》
清·袁枚
白日不到处 ， 青春恰自来 。
苔花如米小 ， 也学牡丹开 。
生长在阴暗角落里的苔花 ， 如米粒般大小 ， 太阳照不到它 ， 但它却心气极高 ， 仍然像牡丹一样 ， 盛放出魅力的花朵 。
如果你每天就是躺在床上追剧 ， 刷抖音 ， 不运动 ， 晚上还为感情伤感到怀疑人生 ， 那你迟早会被这个世界抛弃 。
行动就是治愈恐惧的良药 ， 能够让你好起来的只有自律和自信 。 不断进步 ， 能治愈一切失意和自卑 。
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真正治愈自己的 ， 只有自己；不去抱怨 ， 尽量担待；不怕孤单 ， 努力沉淀 。
《青溪》
唐·王维
言入黄花川 ， 每逐青溪水 。
随山将万转 ， 趣途无百里 。
声喧乱石中 ， 色静深松里 。
漾漾泛菱荇 ， 澄澄映葭苇 。
我心素已闲 ， 清川澹如此 。
请留磐石上 ， 垂钓将已矣 。
王维喜欢青溪的风景 ， 他极尽笔墨写青溪之美：水声在山间乱石中喧嚣 ， 山色在深密的松林里幽静深沉 。 水草在溪水中轻轻摇荡 ， 芦苇清晰地倒映在碧水之中 。
他说：我的心一向悠闲 ， 如同清澈的溪水淡泊安宁 。
宠辱不惊 ， 闲看庭前花开花落；去留无意 ， 漫随天外云卷云舒 。 当你淡看人生起落时 ， 就能治愈人生80%的悲伤 。
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能治愈你的 ， 从来都不是时间 ， 而是明白 。
《木兰花·拟古决绝词柬友》
清·纳兰容若
人生若只如初见 ， 何事秋风悲画扇 。
等闲变却故人心 ， 却道故人心易变 。
骊山语罢清宵半 ， 泪雨霖铃终不怨 。
何如薄幸锦衣郎 ， 比翼连枝当日愿 。
纳兰容若感慨：人生如果都像初次相遇那般相处该多美好 ， 那样就不会有现在的离别相思凄凉之苦了 。
成年人治愈自己的三把钥匙：自知 ， 自洽 ， 自律 。 自知 ， 说具体一点 ， 就是懂得接受凡事皆有因果的道理 。
放弃不理智的期待 ， 将生活的热爱放在自己身上 ， 当你不期待 ， 你就不会害怕；当你不期待 ， 你就不会生气；当你不期待 ， 你就不会失望 。
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孤独的人 ， 要吃饱饭 ， 因为食物有治愈悲伤的力量 。
《初到黄州》
宋·苏轼
自笑平生为口忙 ， 老来事业转荒唐 。
长江绕郭知鱼美 ， 好竹连山觉笋香 。
逐客不妨员外置 ， 诗人例作水曹郎 。
只惭无补丝毫事 ， 尚费官家压酒囊 。
1080年 ， 因为“乌台诗案” ， 苏轼被贬到黄州做团练副使 。
黄州偏僻 ， 失落的苏轼却在这里发现了新天地 ， 他说：长江环绕 ， 这里的鱼肯定很美味；山上竹子多 ， 我仿佛闻到了笋的香味 。
苏轼在食物中寻找以了治愈的力量 。
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