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夏天建议大家使用比平时防晒系数高一些的防晒霜，日常外出可以使用SPF30的防晒，如果去海边游泳，可以使用SPF50的防晒，如果平时不怎么外出，使用SPF320以下的防晒即可 。除了看防晒指数，还要看质地，夏天最好使用清爽、不油腻的防晒霜 。
除了使用防晒霜，夏天想要达到比较好的防晒效果，遮阳伞和帽子也是不可缺少的 。
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虽然防晒霜有很好的防晒效果，但是最好的防晒还是直接用物体把阳光和皮肤隔开，阻止我们被晒黑和晒伤 。在夏天出门的时候一定要注意打伞，不方便的时候可以戴帽子或者穿防晒衣 。
【夏天用什么防晒霜好】夏天出门晒了一天之后，回家千万不要马上用热水洗脸，建议大家使用凉水，让肌肤快速冷却下来，消退皮肤表面发红的地方，使用热水会导致毛细血管扩张，导致皮肤在晒后出现红斑 。
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