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伤痕一旦存在|出轨并不是婚姻的结束，而是重建婚姻的开始( 四 )


所以修复重建关系时 ， 当一个行为可以获得彼此之间的认可 ， 且都能有良好的体验 ， 我们就应该多次 ， 再主动去发生这个行为 ， 不断进一步去强化 ， 养成习惯来抵消之前不具备不好的行为 。
伤痕一旦存在|出轨并不是婚姻的结束，而是重建婚姻的开始
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9:避免讨论某些话题 ， 尊重彼此的隐私和独处的需要 。
因为出轨 ， 我们的确很难再去信任对方 ， 哪怕对方做的很好了 ， 我们依旧少不了怀疑 。
但怀疑有可能是再次出现问题的诱发点 。
避免这个诱发点的产生 ， 最直接的方法就是避免某些话题-旧事重提 。
也就是我们不能再去有意无意提起对方出轨 ， 对方伤害我们的事情 。
很多时间里面 ， 我们可能只是随口一提 ， 已经不再计较 ， 不过站在对方的角度很可能会认为我们一样介怀 ， 我们抓住过去不放 。
会让对方直接认为自己的努力白费了 ， 再次丧失认同感 。
伤痕一旦存在|出轨并不是婚姻的结束，而是重建婚姻的开始
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10:有离开的勇气 。
哪怕我们再去努力修复一段关系 ， 也有可能当下修复不了的时候 。
这时大部分可能就会陷入进去 ， 不仅仅关系没有修复好 ， 也会让自己变得更加不堪 。
深究原因也就只有一个-没有离开的勇气 。
因为没有离开的勇气 ， 会让我们只盯着一个点看 ， 让我们看不见其他更多的可能性 。
如果我们具备离开的勇气 ， 我们就可以看见更多的可能性 。
这个离开也不完全等于完完全全放弃掉一段关系 ， 可以理解为暂时的抽离 。
抽离一些负面 ， 抽离一些让我们蒙蔽双眼的东西 。
修复重建一段关系 ， 表面看是去修复我们和另外一个人的关系 ， 实际上永远是先修复自己 ， 个人成长 。
个人成长带来是维持婚姻关系或者其他关系的唯一秘诀-预防性维持 。
意思是:很多东西在于预防 。 好比一个花瓶打碎了再去修复 ， 当然可以修复 ， 但如果我们可以提前预防打碎花瓶 ， 我们就可以避免浪费很多精力和时间 。
预防性维持 ， 可以让我们的婚姻尽可能避免再次出现同样的问题 。
研究100对婚姻超过45年的夫妻 ， 得出一个结论:
1:他们珍视婚姻 ， 并认为婚姻是长期的承诺和忠诚 。
2:虽然期间有不少坎坎坷坷 ， 但有信心都能克服并且愿意为之付出努力 。
伤痕一旦存在|出轨并不是婚姻的结束，而是重建婚姻的开始
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心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大 ， 一起来试试吧
1、现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是5分
否 ， 全部删除了0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因 ， 家里不同意1分
异地恋 ， 没有未来2分
TA认为我脾气很差 ， 我们性格不合适3分
有第三者介入我们的感情0分
我们吵架之后谁也不愿意低头 ， 一怒之下分手5分
我觉得TA脾气很不好 ， 总是抱怨 ， 被TA甩掉6分
3、以下四种说法 ， 如果非要选一个你最认同的 ， 你会选哪一个
一个人爱另一个人 ， 就应该爱TA的全部 ， 无论优点还是缺点 ， 否则就称不上是真爱 ， 顶多是喜欢2分
感情虽说是你情我愿 ， 但是事在人为 ， 对方的爱也是可以把控的 ， 只要能满足对方的心理需求 ， 爱情就能被引导4分
强扭的瓜不甜 ， 如果TA不想复合 ， 我尊重TA的想法1分
感情世界永远不可能是平等的 ， 想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出6分

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