【霜降这个节气不能吃什么 有什么忌讳的事情】霜降这个节气不能吃什么
1、忌讳吃过多板栗
板栗中含有淀粉、蛋白质、粗纤维和多种营养素 ， 有千果之王和木本粮食的称号 ， 板栗可益气补肾、健脾补肝 ， 调理肠胃的功能 。但板栗比较难消化 ， 易积食滞气 ， 不可一次性食用太多 。
2、忌讳吃过多大枣
大枣补血益气 ， 提高免疫力 ， 含有大量的维生不素、多量元素及糖分 。但大枣不宜多吃 ， 因为糖分过多 ， 易引发龇齿 ， 也易生痰生湿 ， 下腹易涨气 ， 大便秘结 。
有什么忌讳的事情
一、忌湿邪
进入霜降节气后 ， 人们应该预防湿气阴邪给身体带来的危害 。因为湿气阴邪会困伤脾阳使身体发生水肿或腹泻现象 ， 如果秋季脾受到湿气的侵害 ， 那么到了冬季 ， 一些慢性支气管炎等疾病的患者就容易复发 。因此 ， 此季节预防湿邪尤为重要 。专家提示 ， 秋季养生多食用一些袪湿化滞以及和胃健脾的食物 ， 比如莲子、冬瓜、莲藕、山药等 。
二、忌刮风
在北方地区 ， 农民最怕霜降的时候刮风 ， 如果这天刮北风 ， 那就表明冷空气较强 ， 接下来将持续南下 ， 所到之处必然会降温 ， 天气会变得十分严寒 ， 一些家畜可能会被冻死 。所以说 ， 在霜降这一天刮风 ， 其实是不好的事情 ， 对农业生产生活有着不利的影响 ， 所以老百姓都不喜欢霜降刮风 。
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