头皮|脱发，是风的追求，还是头皮的不挽留？
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睡觉是一件神奇的事情 。 有的小朋友在好眠中悄悄长高了一点 ， 有的大朋友在睡梦中发际线往后撤退了一点点……
每天睡醒第一件事 ， 照照镜子 ， 看看“颜值出众”的自己 ， 是不是过分的令人着迷 。 无意间看到刘海下的一望无际 ， 一瞬间让人怀疑是不是古代穿越来的贵族子弟 。
年轻的身体 ， 依旧敌不过发际线的无限后移；嘴上说着不服老 ， 但也不得不被发际线推着跑 。 在“秃”如其来之下 ， 一些自己都没注意到的新变化 ， 都在悄悄发生着……
01
我与Tony老师的新型对话
过去vs现在
头发打薄是吧 ， 头发这么炸 ， 建议你做个柔顺啊
头发多打薄点 ， 柔顺也做个试试吧
比上次来头发又塌了点 ， 你现在适合从发根烫卷
可以可以 ， 只要看起来多点咋样都行
往事不堪回首
回首起来谁还不是个凡尔赛
??????
02
我与爱人的新型誓言
过去vs现在
我愿意和你白头偕老
在白头发没长出来 ， 你就已经提前秃了
我愿意和你……还一辈子的植发分期
我……愿意
曾经的一起还房贷终究是错付了
一起还植发分期才是真爱
??????
03
朋友的新型劝睡方式
过去vs现在
你再不睡 ， 小心熬夜猝死
哦 。 （毫不为所动）
你再不睡 ， 小心脱发秃顶……
拜了个拜 ， 睡了！（震惊脸）
从发际线开始事无巨细的关怀
方为真朋友
??????
04
美颜相机的新型P图
过去vs现在
哎呀 ， 今天没化妆 ， 气色不太好 ， 补点妆来个点睛之笔吧
哎呀 ， 忘了填充发顶 ， 中分线都快赶上马里亚纳海沟那么宽了
终有一天
美颜相机会变成美“发”相机
??????
以上这些只告诉我们一个事实 ， 是时候打响防脱保卫战第一/N枪了~
但我们在此之前要分清脱发和掉发 。 正常人大约有10万根头发 ， 常规掉发只不过是在更新换代 ， 除了需要打扫卫生 ， 并无其他影响 。 所以每天脱落50-100根头发都无需担心 。
But！但如果每天脱发超过100根 ， 这就是在风险警告了 。 但我们也不能每天闲来无事数头发掉的多与少 。 其实头发长期供＜求 ， 那秃 ， 我们是可以明显感觉到的 。
所以不论是否处于脱发的状态 ， 保养头发都是有必要的 。 那一起来看看在日常生活中怎么和头发重修于好吧 。
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从头皮减负开始 ////
NO.1///防脱第一式
在一项调查表明 ， 30岁前脱发者的比例高达84% 。 在2019年的调查中显示 ， 男性脱发者约有1.63亿 。 当然 ， 脱发并不限于男性 ， 女性脱发者约0.88亿 ， 约占当年脱发人群的35% 。
“秃”如其来的原因 ， 可能是由内外双重原因导致的 。 从日常的饮食 ， 到勒紧头皮 ， 都可能是头秃元凶/帮凶 。
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都说“十油九脱” ， 奶茶/火锅/甜品/龙虾……高糖油腻的饮食增加油脂分泌 ， 会给头皮加重负担 。 香烟也是脱发的罪魁祸首之一 ， 长期大量抽烟不仅会破坏毛囊 ， 还会阻碍荷尔蒙和血液在头皮中的循环 。 看吧 ， 戒烟的理由又多了一个~
还有一点 ， 习惯性束缚头发会导致头发脱落 ， 尤其是长期扎马尾可能让前额头发日渐疏松 。
防脱攻略第一步
清淡饮食、少油少糖 ， 不抽烟 ， 适当给头皮松松绑 ， 这些简单的生活方式 ， 可以毫不费力地从你我做起~（还有一点 ， 防秃要从娃娃抓起 ， 给女儿扎头发时不要过紧）
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