扁桃体|孩子变丑变笨的这个预兆，父母千万要警惕！( 三 )
确诊后，如果是病理性口呼吸，那么一切遵医嘱，接受专业的治疗 。
如果是习惯性口呼吸，我们可以站在孩子的角度上，给他们简单讲讲口呼吸的危害 。比如现在的小朋友都爱美，我们就可以告诉他们，用嘴巴呼吸可能会变丑 。
或者跟孩子玩一些小游戏，来锻炼他们用鼻子呼吸的能力，比如：
闭紧上下唇
找一张比较薄的干净硬纸片，跟孩子一起用上下唇夹住纸片，看看谁坚持的时间长 。每次可以坚持5-10分钟，来帮孩子找到鼻呼吸的感觉 。
舌头摊饼
跟孩子比赛，把舌头整个贴在上颚，看谁贴得牢固而且时间久，每次也可以坚持5-10分钟 。
如果孩子年纪稍大一些，也可以借助口香糖，用舌头和上颚的力量把口香糖在口中摊平 。
晚上孩子睡觉时，也可以借助一些工具，比如佩戴特制面纱、口罩等，让孩子不得不用鼻腔呼吸 。
这里特别提醒大家一点：以上这些方法虽然有用，但我们在具体操作之前，还是要咨询一下专业医生，根据孩子的实际情况来做选择 。
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当我们怀疑孩子可能“口呼吸”时，最好第一时间带孩子去医院进行检查 。
怀疑是习惯性口呼吸，可以先去找儿童口腔医生判定一下 。
怀疑是病理性口呼吸，就去正规医院的耳鼻喉科去做一个全面检查 。
只要及时发现并进行专业治疗，口呼吸其实没有那么可怕 。
最后，祝每个娃都能正确地用鼻呼吸，健康成长！
【扁桃体|孩子变丑变笨的这个预兆，父母千万要警惕！】
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