扁桃体|孩子变丑变笨的这个预兆，父母千万要警惕！
大家好，我是窈窕妈妈 。
前几天收到一位妈妈的私信，说她最近发现女儿睡觉时总是张着嘴呼吸 。
上网搜了一下，越看越像“口呼吸”的症状 。
本来想带孩子去医院检查，但家里人觉得没必要 。在家人的劝说下，她也有些拿不定主意，所以来问我能不能提供点建议 。
文章图片
看完私信后，我跟身边的妈妈们聊了聊，发现不少人都有相同的困扰：
得知口呼吸会导致腺样体面容，一看到孩子上唇有点上翘就害怕；
娃不说话时也要张着嘴，就时刻提醒他“闭上嘴”；
孩子上小学后有点凸牙，总感觉是口呼吸导致的……
文章图片
听完大家的担忧后，我赶紧查阅了一些专业资料，发现“口呼吸”确实很影响孩子的身心健康 。
今天就跟大家分享一下，该如何判断孩子患有口呼吸、又该如何应对 。
01
什么是“口呼吸”？
正常情况下，我们呼吸时，气流经由鼻腔进入体内 。
“口呼吸”的不同之处在于，一部分气流通过口腔进入体内 。
通过口腔的气流达到25%-30%，即可判定为口呼吸，比例更高时就是严重口呼吸 。
不少人觉得，孩子张着嘴巴呼吸就是口呼吸，这种判定方式其实不准确 。
因为有的孩子虽然张着嘴巴呼吸，但舌头抵在上颚，气流基本不会从口腔通过，也属于正常呼吸 。
文章图片
真正口呼吸的孩子，呼吸时舌头通常放在口腔下方 。
如下面这张图，同样是张开嘴巴呼吸，左边是正常呼吸，右边可能是口呼吸 。
文章图片
02
“口呼吸”对孩子有什么影响？
① 影响颜值
网上有很多“口呼吸让孩子变丑”的词条，点进去后通常能看到一些面容对比图 。
文章图片
大家由此担心：孩子口呼吸会变丑，甚至变成腺样体面容 。
这种担忧属实有点过度 。
孩子长时间口呼吸，确实会影响颅颌面正常发育，但并不起决定性作用 。
孩子的面容受遗传、生活习惯等多种因素影响，所以上唇上翘、凸嘴等情况，未必是因为口呼吸 。
② 影响呼吸功能、引发口腔问题
正常用鼻子呼吸时，鼻毛可以阻挡空气中部分灰尘和细菌，鼻黏膜中丰富的血流以及粘液，也可以调节吸入气体的温度和湿度，保护我们的肺组织 。
当孩子用口呼吸时，一些大的尘粒、有害气体会被孩子直接吸进嘴里，可能引起咽部感染 。时间久了还会影响到呼吸道的健康，导致孩子呼吸功能降低等问题 。
文章图片
与此同时，空气中的细菌大量接触牙龈等部位后，很容易引发炎症，影响孩子的口腔健康 。
而且用嘴呼吸还容易口干，造成嘴唇干裂等情况 。
③ 影响生长发育
孩子晚上睡觉时用口呼吸，会出现呼吸不通畅的情况，影响睡眠质量 。
经验总结扩展阅读
- 马斯克给年轻人的忠告：这3个，孩子越早知道越好
- 婆婆|你对婆婆的不满，是因为她没有帮你带孩子吗？原来我们都想错了
- 孩子|真爱你的男人，一定懂得为你让两步！
- 现在的小两口为了给孩子一个更好的未来 孩子为啥喜欢奶奶家？不要怪孩子太“现实”，主要是这3方面原因
- 孩子|一个人成熟的标志：少言少语
- 我用这张图，启发孩子思考2022年梦想行动清单
- 孩子总是丢三落四，是受家庭教育影响，应培养孩子做事的计划性
- 孩子|有一种女人，婚后一个朋友都没有，活得凄凉，希望你不是
- 贵州|贵州男子将2个孩子捆绑在身欲跳楼，孩子大哭“警察救救我”
- “初中毕业咱就结婚” 孩子早恋后，家长应该如何正确处理？