分手|不想分手，想要爱情从一而终，有问题吗？｜心理咨询师信箱vol.5( 二 )
看到你在问题中你也会对自己的反应有些矛盾和疑惑的情绪 ， 可能也会对我所说的依恋理论有些好奇 。 你可以在测试中进一步了解自己的依恋类型 ， 更多地了解自己的依恋类型 ， 这也许可以帮助你更好理解自己为什么会在分手后会有这些反应 。
或许也可以尝试心理咨询 ， 在心理咨询中 ， 咨询师的工作方向就是承接你的情绪 ， 帮你厘清曾经的依恋类型如何形成又是如何影响你的现在 ， 以及帮助你发掘自己的资源 ， 慢慢在咨询中建立稳定的咨询关系进而建立起你在依恋关系中的安全感 。
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