小小故事馆|世卫组织呼吁停止食用，比陈醋还伤骨骼，提醒家长：尽早撤下餐桌
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楼上邻居张先生今年已经33岁了 ， 在一家国企里上班 ， 工作非常的稳定 ， 6年前在公司里认识了他现在的妻子 ， 两人生了一个儿子名字叫维维 ， 今年6岁了 ， 这个小男孩性格活泼好动 ， 也非常的有礼貌 ， 街坊四邻非常的喜欢他 。
但是最近一段时间 ， 维维的身体好像变差了很多 ， 而且精神状态也比以前安静了许多 ， 不怎么愿意说话 ， 白天上课的时候经常犯困 。 上周张先生接孩子放学的时候 ， 突然发现了孩子的身高在其班级里也不是很显眼 ， 比其他的孩子要矮很多 ， 这让张先生不禁担心起了孩子的健康问题 。
后来张先生的同事得知了他孩子的身体问题 ， 于是就向张先生出了一招 ， 让张先生给孩子吃一些玉米 。 玉米可以帮助孩子通肠润便 ， 这样的话可以使孩子的肠胃更加健康 ， 孩子的肠胃健康了 ， 营养吸收才能够更加充分 ， 体内才能补充好充足的钙质 ， 身体就能够正常发育了 。 张先生听了同事的建议后就天天给孩子吃玉米 ， 但是经过了一段时间后 ， 孩子的身体情况仍然没有得到好转 。
张先生看着孩子现在这种情况后 ， 就带着孩子去了医院 ， 在医院拿到检查报告后 ， 张先生才知道孩子体内还是一直缺钙 ， 这让张先生非常的惊讶 。 随后就问医生 ， 在这之前经常给孩子吃玉米 ， 对孩子的补钙会有作用吗？医生听了后 ， 竟然摇了摇头 。
张先生怎么也想不明白 ， 为什么能缓解便秘玉米 ， 会造成孩子缺钙呢？
看来玉米当中含有的膳食纤维能够帮助孩子促进肠胃的蠕动 ， 可以很好地帮助孩子缓解便秘的情况 。 但是孩子吃玉米需要细嚼慢咽 ， 如果囫囵吞枣般的吃下去 ， 就会容易起到反效果 ， 时间久了 ， 就容易让孩子的肠胃消化系统变弱 ， 不利于体内对钙质的吸收 ， 阻碍了孩子身体的发育 。
儿科医生：除了玉米 ， 这2种食物也会使孩子缺钙
1、话梅
话梅口味酸酸甜甜的 ， 让孩子非常喜欢吃 ， 但是话梅在制作的过程当中 ， 为了延长它的保质期和保证其口感会加入大量的食盐 。 据了解 ， 每100克话梅当中就会含有5905毫克的钠 ， 如果孩子经常吃话梅的话 ， 就会导致体内摄入的钠离子很多 ， 从而加速了钙离子的流失 ， 不利于骨骼的发育 。
2、炸鸡
炸鸡经过高温熬制之后 ， 所含的热量和脂肪非常的高 ， 孩子经常吃的话 ， 容易加重体内的肠胃负担 ， 不利于孩子消化 ， 而且还会导致体重增加 ， 让孩子变得越来越胖 。
若想消食补钙 ， 让孩子少生病 ， 平时家长要做到2件事
（1）补充营养
对于正在身体发育的孩子来说 ， 骨骼对钙质的需求是非常大 ， 如果在这个时候体内缺钙 ， 就会对孩子的身体发育造成影响 ， 而且还不利于孩子身体的健康 ， 钙是人体当中最重要的矿物质 ， 家长一定要重视给孩子补钙 。
医生建议孩子的父母可以在日常的生活当中多给孩子补充1钙 ， 钙含量非常的多 ， 是鸡蛋的10倍 ， 能够满足人体发育的需求 ， 转化率和利用率极高 ， 不但能够促进孩子骨骼的发育 ， 还可以提高孩子的机体免疫能力 ， 增强孩子的体质 。
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