痘痘是很多人都会出现的问题 ， 你是否常常被痘痘所困扰？那怎样快速祛痘？来了解一下吧 。
不少人都对脸上的痘痘深恶痛绝 ， 却不知道应该怎么祛痘 ， 用过的方法效果也不是很好 ， 那有没有简单有效的祛痘方法 ， 一起来看看吧 。
最简单有效的祛痘方法
1、饮食调理
多吃含维生素A丰富的食物 。维生素A能促进上皮细胞的增生 ， 可调解皮肤汗腺 ， 消除粉刺 。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等 。多吃些含维生素B2丰富的食物 。维生素B2能保持人体激素平衡 ， 对皮肤有保护作用 。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等 。
【最简单有效的祛痘方法，珍珠粉和什么搭配祛痘，痘痘肌必看】2、早晚洁面
洗面的时候 ， 要彻底洗净 ， 不要有残留的化妆品 。注意:频繁的过度清洁面部肌肤也是导致痘痘产生的元凶之一 ， 所以女生只要在早晚的时候对脸部进行彻底的洁面就好 ， 不要过于频繁 。
3、每天八杯水
每天喝八杯水很好的 ， 可以帮助促进新陈代谢 ， 有利于废物排出 。所谓无毒一身轻 ， 体内无毒就会少生病 ， 皮肤也会更健康 。清早没有进食前一定要喝一大杯水 ， 可以清肠胃 。
4、补水很重要
秋季最明显的特征是“燥” ， 干燥的气候容易夺走人体水分 ， 体内、体外都会大量失水 。皮肤一旦干燥就会使角质增厚 ， 增厚的角质容易阻塞毛孔 ， 形成痤疮 ， 以往轻的痘痘也可能在这个时候加重 。所以 ， 秋季补水比春夏季节要更为加强 ， 体内补水可多吃水果多喝水 ， 体外补水则强调把清洁做好 ， 再抹上有补水锁水保湿作用的护肤品 。
珍珠粉和什么搭配祛痘
1、珍珠粉搭配芦荟祛痘
将芦荟叶洗净去皮后榨成汁 ， 然后加入25g珍珠粉混合均匀 ， 洁面后均匀涂抹在脸上约10分钟后洗净 。
2、珍珠粉搭配茶树精油祛痘
将10g珍珠粉和3-5滴的茶树精油混合形成膏状 ， 然后用它在脸部涂抹后用指腹打圈按摩以促进吸收 ， 最后清水洗净脸部即可 。
3、珍珠粉搭配VE祛痘
取适量VE和珍珠粉调和 ， 不油不干即可 。涂在痘印处 ， 按摩1到2分钟 ， 不用立即洗掉 ， 可保留至开始巴干洗掉 。一周2-3次 。
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