弥小木|孩子专注力不好？从内外因找对策
文|弥小木
孩子专注力不好？可能多动症？因为是早产儿 ， 大J从孩子出生后 ， 就很关注孩子的专注力 ， 请教专家 ， 了解相关资料 。
大J在她的《打造儿童超级大脑》一书中 ， 分享了破坏孩子专注力的4大天灾和3大人祸 。
不管是天灾 ， 还是人祸 ， 总结起来可以看成是内外因 。
内因 ， 有因为坐姿不对 ， 造成的身体氧气供给不足 。 过早、过久接触电子产品 ， 减少了专注力锻炼的机会 。
外因 ， 更多的是环境的干扰 。 有被动的 ， 比如玩具的选择太多 。 面对一堆的玩具 ， 想让孩子专注于玩手中的一个 ， 还是太为难孩子了 。 这不就像五味太郎说的 ， 总是考验小孩的大人吗？
外因还有一部分很常见 ， 来自于大人的主动干扰 。 孩子在认真玩一样东西 ， 仔细观察 ， 耳边却时不时会响起大人的关心：要不要喝水 ， 要不要吃点什么……总是这样的打断 ， 任谁也专注不了 。
想提高孩子的专注力 ， 具体情况具体分析会更有效 。 内因上 ， 调整坐姿 ， 适量的电子产品 。 外因上 ， 恰当的环境 ， 合适的玩具 ， 安静的大人 。 观察影响自家孩子专注力的因素 ， 采取相应的对策 ， 孩子的专注力也许就有一些改变 。
对于过早过量的电子产品 ， 引起的专注力下降 ， 我们能做些什么改变？如果减少了电子产品的陪伴 ， 孩子们还可以玩什么？一些纸质的玩具书可以尝试 。
最近给我家孩子入的《神奇的专注力训练游戏书》 ， 共4册 ， 游戏内容多样 ， 丰富有趣 。
我家老二（马上中班） ， 坐下来玩《神奇的专注力训练游戏书》 ， 一眨眼半个小时就过去了 。 遇到比较有挑战的 ， 还会请教姐姐 ， 两个人一起讨论 。
《神奇的专注力训练游戏书》适合3-8岁的孩子 ， 可锻炼专注力 ， 家有两娃的 ， 还能增加手足之情 。 如果有其他好玩的游戏书 ， 欢迎分享 。
我是弥小木 ， 家有两娃 ， 爱阅读 。
【弥小木|孩子专注力不好？从内外因找对策】
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