护肤品|皮肤科医师：1种“零嘴”女生常吃，胜过10张面膜，皮肤细腻光滑
对于女生来说拥有白皙娇嫩 ， 让人忍不住要一口的皮肤是令人憧憬的 。 因为拥有好的肌肤不仅好上妆给自己的外表加上不少的分 ， 就素颜也是令人心动的 。 好的皮肤不是人人都有的 ， 向皮肤黑、长斑是女生拥有好皮肤的绊脚石 。
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阿雅最后把希望寄托医院的皮肤科医师 ， 医师再了解了阿雅皮肤状态以及平时的习惯后 ，
医师怒斥 ， 这3件事不要再做！这是阿雅才知道自己平时常常做的3件事对皮肤这么不好！
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1、同时用多种功效型护肤品
阿雅之前为了改善皮肤的情况 ， 祛痘的、祛斑的 ， 各种功效型的护肤品同时往脸上涂 ， 觉得能够共同起到效果 。
现实中也有很多女生也是这么认为 ， 护肤品用的越多 ， 皮肤越好 ， 这是错误的想法 ， 过多的护肤品一起在脸上会加重皮肤的负担还会刺激皮肤 ， 造成皮肤的过敏 ， 皮肤问题的加重 。
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2、熬夜玩手机
阿雅像每个普通女孩一样向往着爱请 ， 期待自己的美好爱情的到来 ， 对网上的一些偶像剧无法自拔 ， 天天熬夜看剧 。
女孩们要知道 ， 熬夜看的甜蜜都是虚拟的 ， 但是对我们的皮肤伤害是真的 。 熬夜会影响皮肤的新陈代谢 ， 导致皮肤长斑、暗黄、黑眼圈加重 ， 并且很难去改善 。
【护肤品|皮肤科医师：1种“零嘴”女生常吃，胜过10张面膜，皮肤细腻光滑】
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3、大量喝奶茶和甜食
用喝奶茶、吃甜食去抒发内心不愉快的情绪是女孩们经常做的 。 但是女孩们要知道甜食刺激多巴胺的分泌让我们心情变愉悦的同时也在损害着我们皮肤中的胶原蛋白 ， 胶原蛋白含量越少皮肤衰老的越快 ， 会变得松弛、干燥、长斑……
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那么如果常常做这些事情 ， 脸上长斑、长痘应该怎么改善呢？其实可以通过内调的方法去改善皮肤 。
皮肤科医师：1种“零嘴”女生常吃 ， 胜过10张面膜 ， 皮肤细腻光滑
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想拥有好的皮肤固然要放弃对奶茶、熬夜的习惯 ， 养成好的生活习惯 ， 早睡早起 ， 多吃“零嘴”、坚持运动 ， 若坚持一段时间 ， 皮肤的变化会给你带来惊喜 。
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