挑选又大又甜的新鲜水果,水果先用水泡个半个小时再清洗,洗完后滤干水后可以放冰箱冰个3个小时方便去皮,将水果切成均匀的块状,不要切的太大了,这样有利于沙拉酱分配均匀,,把调好的沙拉涂在切好的水果上,搅拌均匀就可以吃啦 。
1.挑选水果,挑选又大又甜的新鲜水果,
这样做出来的水果沙拉才更好吃 。
【沙拉的做法 健康又好吃】2.洗水果,水果先用水泡个半个小时再清洗,
这样有利于洗掉水果上的农药残留,
洗完后滤干水后可以放冰箱冰个3个小时方便去皮 。
3.去皮切块,
去皮后将水果切成均匀的块状,
不要切的太大了
这样有利于沙拉酱分配均匀,
4.搅拌,
把调好的沙拉涂在切好的水果上,
搅拌均匀就可以吃啦 。
注意事项,去皮切块后的水果尽快涂上沙拉酱 。做好的水果沙拉尽快吃完,不要久放避免变味 。
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