在煮好的温牛奶中，加入一勺的蜂蜜，搅拌均匀后就可以直接饮用 。牛奶加蜂蜜调匀饮用，能起到营养神经和调节心理与情绪的作用 。
在煮好的温牛奶中 。
加入一勺的蜂蜜 。
搅拌均匀后就可以直接饮用 。
需要注意的是 。
牛奶加热后不能直接加入蜂蜜 。
要待温度降下来（不高于40摄氏度）后再加 。
牛奶加蜂蜜调匀饮用 。
【牛奶蜂蜜怎么做 这些你知道吗】能起到营养神经和调节心理与情绪的作用 。
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