都是长|敏感肌长痘？痘博士：告别繁琐护理，精简护肤来祛痘！
【都是长|敏感肌长痘？痘博士：告别繁琐护理，精简护肤来祛痘！】作为敏感肌 ， 长痘可是很让人困扰的一件事 。 因为皮肤敏感 ， 很多的祛痘方法都不敢使用 ， 只能乖乖的等待痘痘自行消退 。 就担心万一不适合自己的皮肤 ， 脸上会敏感泛红 ， 皮肤变得脆弱 ， 长出更多的痘来 。 不过呢 ， 长痘并没有那么可怕 ， 只要日常护肤做好了 ， 皮肤状态变好 ， 痘痘依旧可以尽快消退 。 如果你正巧是敏感肌肤 ， 就不要错过这篇文章啦 ， 下面小编就来说一说敏感肌长痘时应该怎么护理肌肤 ， 才能让痘痘更快的消退!话不多说 ， 赶紧来看看吧!
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一、纾解压力 ， 放松情绪
脸部的不同的地方出现痘痘的问题 ， 所映射的原因是不同的 。 如果你的下巴长痘 ， 有可能是你近期的精神压力太大引起的所以此时你需要放松心情 ， 不妨多听听舒缓的音乐、练练瑜伽等等 。
二、注重肌肤保湿
引起长痘的外界因素是不可忽略的 ， 肌肤的防御系统受到破坏 ， 肌肤过于干燥等等情况 ， 都是长痘的原因所在 。 所以我们在日常的生活需要多注意肌肤的保湿工作 。
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敏感型皮肤在日常生活中要注意温和不刺激 ， 除了上面提到的两点 ， 日常的饮食也是需要注意的 。 在皮肤敏感长痘期间呢 ， 尽量保持饮食清淡 ， 不要吃什么刺激性的食物 。 如果你很喜欢吃甜食 ， 长痘的时候也要少吃 ， 过多的糖分对皮肤修复并不好 。 重点的还是那一句话 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 少吃辛辣油腻的食物 ， 坚持下去 ， 等皮肤变好以后 ， 你在去吃遍各类的美味佳肴也不晚!小编在这里就祝大家皮肤无暇 ， 美丽健康哦!
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