小小故事馆|不管有钱没钱，常给孩子吃2物，补钙促发育，孩子身高蹭蹭涨
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最近同事小郑总是愁眉苦脸的 ， 经过打听才知道 ， 原来他家孩子聪聪最近身体情况一直都不怎么好 ， 尤其是最近两天发烧感冒呕吐 ， 已经住进了医院 ， 可把他给愁坏了 。 和妻子两个人看着孩子越来越瘦 ， 也是心疼坏了 ， 折腾了两天 ， 情况终于有点好转 ， 但是没想到医生告诉小郑 ， 聪聪体内严重缺钙 ， 属于严重的钙质不足 ， 已经影响到了身体发育 。
聪聪的妈妈就很纳闷 ， 每天都喝牛奶 ， 吃鸡蛋 ， 怎么还会缺钙呢？吃进去的东西去了哪里？忙一点 ， 营养也没有补上 。 经过和医生的了解 ， 这才找到了造成聪聪缺钙的原因 ， 就是在生活中不健康的饮食 。
想要孩子长高个 ， 这3物尽量少吃
（1）炸鸡
经过高温反复油炸的食物 ， 营养价值低不说 ， 还容易造成肥胖和营养不良 ， 过多的脂肪堆积在血液中 ， 影响了血液循环 ， 造成孩子肠道消化问题 ， 很容易造成孩子得不到足够的营养物质供给 ， 长时间的缺钙 ， 也就会影响到整体的身体发育 。
（2）骨汤
大多数家长都觉得骨汤的营养价值非常的高 ， 所以在平时为了能让孩子补充营养 ， 经常会给孩子熬一些骨头汤来喝 ， 但是经过高温熬制的骨头汤中的营养已经被破坏了 ， 其中含有的脂肪和热量还非常的高 ， 如果孩子经常摄入的话 ， 会加重孩子的负担 ， 造成营养不良 ， 不利于身体对钙质的吸收 ， 影响孩子长个 。
（3）薯片
一些孩子非常喜欢吃薯片之类的零食 ， 长期摄入这类食物 ， 不仅会对肠胃造成一定的影响 ， 其中含有的盐分也是比较多的 ， 长期摄入过多 ， 会造成体内的钙质流失严重 ， 骨骼因为得不到足够的营养物质供给而出现发育不良的情况 ， 将会影响到孩子的身高 。
常给孩子吃2物 ， 补钙促发育 ， 孩子身高蹭蹭涨
第一 ， 补充营养
孩子在成长的阶段 ， 家长要注意给孩子肠胃进行调养 ， 给孩子的身体补充好足够的钙质 ， 否则孩子就会发育迟缓 ， 体质变差 ， 所以家长要及时地在日常的生活当中给孩子补充1钙 ， 其钙含量非常的充足 ， 是牛奶的10倍 ， 能够满足身体发育的钙质需求 。 同时含有的锌元素还可以促进孩子肠胃的蠕动 ， 促进肠胃的消化 ， 使孩子胃口变好 ， 吃饭香 。
第二 ， 含蛋白质丰富的食物
【小小故事馆|不管有钱没钱，常给孩子吃2物，补钙促发育，孩子身高蹭蹭涨】蛋白质对于正在发育中的孩子来说 ， 是非常重要的 ， 能够促进骨质的生长 ， 助力孩子长高 。 像牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食物等等 ， 对孩子长高有很好的帮助 ， 所以在日常生活中可以多给孩子吃点蛋白质类食物 。
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