婚姻|心态,能解决人生80%的问题( 二 )
有人问,那10条缺点到底是什么呢?
她回答说:“老实告诉你们吧,50年来,我始终没有把这10条缺点具体地列出来 。每当我丈夫做错了事,让我气得直跳脚的时候,我马上提醒自己:算他运气好吧,他犯得我可以原谅的那10条错误当中的一个 。”
心态对了,与人相处就不对了 。你的心态,往往就决定了你的生活质量和状态 。
心态好,人缘就好,因为懂得宽容;心态好,做事顺利,因为不拘小节;心态好,生活愉快,因为懂得放下 。
心态好的人,才有幸福感 。心态好的人,处处圆融,生活圆满 。
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2.心态决定寿命的长度
在一份调研报告中,可知长寿的人,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于自己,其中排在第一位的秘诀就是心态 。
西方有一句谚语,叫“不烦恼,不生气,不用血压计” 。可见,拥有一个好心态,生活张弛有度,才会更舒心 。
115岁的张存合,是山东省最长寿的男性,当问到为何长寿,他嘴角含笑,淡淡的说:“不争不抢,好人一生平安 。”
在儿女们看来,父亲从来不与人争利,宁可损己不愿伤人 。
有一年分家,分给他的房屋既小又在拐角上,他一声不吭,还对孩子们说:“人生在世,靠人家给的东西发不了财,还是自己挣吧 。”
不是自己的,绝不强求,是自己的,好好享受 。
好的心态,无疑是一剂心灵的良药,帮助我们在纷繁芜杂的生活中活得更自在 。
《花田半亩》中说:
生命中,我们都接到不同的剧本 。有的平淡,有的浓烈,有的是笑,有的是泪,不管怎样,我总要演好,直至落幕 。
人这一生,活得就是心情,钱财再多带不走,名声再响留不长,最重要的是怎样生活 。
开心是一天,不开心也是一天,你若心宽,生活如糖甜,你若纠结,生活如嚼蜡 。
烦心时,与其大吵大闹闷闷不乐,不如静下心来,出去散散心,自己看看书,找上三五好友一起喝喝茶......
将每一天都过得绘声绘色,有一秒就活出一秒的滋味 。延长生命的诀窍,就是对生命尽最大的照顾 。
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作家大冰说:“心随念走,身随缘走,人不能靠心情活着,而是靠心态活着 。”
人活在世上,不可能事事尽如人意 。
遇到困难和烦心的事就要自己化解,拥有乐观的心态和快乐的心境,在生命中碰到烦恼事时,不妨学说三句话,对自身健康大有好处 。
1. “算了吧”
生活中有许多事,可能你经过再多的努力都无法达到,因为一个人的能力必定有限,要受各种条件的限制,只要自己努力过,争取过,其实结果已经不重要了 。
2. “不要紧”
不管发生什么事,都要对自己说“不要紧” 。因为积极乐观的态度,就是解决和战胜任何问题的第一步 。上天对人们都是公平的,它在关上一扇门的同时,必定会打开一扇窗 。
3.“一切都会过去”
不管雨下得多大,连续下几天,总有晴天的时候 。所有无论遇到什么困难,都要用积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候 。身心健康才是人生最大的财富 。
你改变不了事实,但你可以改变态度; 你改变不了过去,但你可以改变现在; 你不能控制他人,但你可以掌握自己; 你不能预知明天,但你可以把握今天; 你不可以样样顺利,但你可以事事顺心; 你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度; 你不能左右天气,但你可以改变心情; 你不能选择容貌,但你可以展现笑容 。
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