孕妇体重增长较快 ， 尤其在怀孕后期 ， 即6-7个月时 ， 体重可能出现疯涨的情况 ， 一般与胎儿生长过快有关 ， 此外 ， 还需要警惕妊娠高血压疾病导致骤然水肿和体重增加 。
由于胎儿快速生长导致近期体重疯涨 ， 此时不建议孕妇减肥 。但孕期体重不可无限制增长 ， 需要适当的控制 。在身体情况允许、母儿状态稳定时建议减少能量摄入 ， 并进行适当的运动 ， 孕妇可以每日或每周3-4次进行有氧运动 ， 但是开始运动之前应先和医生商量 。如果一向没有运动的习惯 ， 可以选择晚饭后散步 ， 有利于食物消化 。另外 ， 也可适当进行家务劳动 ， 保持住处卫生清洁可以使心情舒畅 。同时饮食上需保持合理的饮食营养 ， 少量多餐 ， 不宜暴饮暴食 ， 适当增加富含钙的牛奶和富含蛋白质的鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入 ， 增加富含维生素、纤维素的蔬菜摄入 ， 以此保证合理的营养、平衡的膳食 。
【孕妇体重疯涨怎么办】病理状态下孕妇患有妊娠高血压疾病、肾病等会导致水肿 ， 常伴有高血压、胎盘早剥、胎儿生长受限、HELLP综合征、脑出血等并发症 ， 严重时可能会危及母儿生命安全 ， 需要及时就医治疗 ， 必要时终止妊娠 。
总之 ， 孕晚期体重增长快需要警惕 ， 除外病理状况后仍需进行每周体重监测 ， 保证胎儿有足够的营养进行生长发育 ， 同时保证每周或每个月体重适度匀速增长 。
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