每年的3-6月人体新陈代谢旺盛 ， 血液循环加快 ， 生长激素分泌增多 ， 是处于生长发育阶段的孩子的“黄金生长期” 。怎么样才能帮助宝宝好好把握这个时机长高高 ， 长壮壮?
运动 ， 竟是宝宝长高的“法宝”?
如果想要宝宝有傲人的身高 ， 除了充足的营养和睡眠保证之外 ， 最容易被爸妈忽视的就是户外运动了 。经常参加体育活动 ， 能刺激软骨细胞生长 ， 研究表明经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米 。
宝宝不爱运动 ， 父母竟是“罪魁祸首”?
但是 ， 有的宝爸宝妈会说 ， 我的宝宝不爱长个 ， 但宝宝也不爱运动怎么办?
问题往往出在家长身上!孩子喜欢模仿大人的行为 ， 如果家长日常生活中过于依赖手机、电脑等 ， 长期耳濡目染下孩子也会对沉迷于电子产品 ， 不利于身心发育 。如果家长和孩子一起进行适当运动 ， 不仅能培养孩子的运动兴趣 ， 还能增加亲子互动感情 ， 营造健康亲子关系 。
【宝宝身高只能认命？做到这几点多长4-8厘米！】3岁开始 ， 是幼儿运动兴趣和运动习惯发展的关键期 ， 这个时候建立起来的运动兴趣和运动习惯往往能够持续一生……
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