【晒太阳的十大好处 适当晒晒太阳还是很有必要的！】
1.脱发和生长
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研究表明，维生素D对健康的皮肤起着至关重要的作用 。人们相信维生素D可以减少脱发，因为它可以刺激毛囊 。它还负责激活毛干内的细胞，过度暴露在阳光下是不可取的，但是短而有规律的暴露对于自身还是错的 。
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