婚姻咨询（50元/次）｜如何化解情感危机，走出心理阴影？
当婚姻出现问题了如何处理？
挽回婚姻该怎么做？
不幸的婚姻各有各的不幸 ， 幸福的婚姻各有各的不同 。 所有婚姻都会有问题 ， 幸与不幸的区别更多在于如何面对婚姻问题 ， 如何有技巧地解决问题 。
有统计资料显示 ， 我国一线城市的离婚率高达近38% ， 高离婚率折射的是面对婚姻问题 ， 很多人的冲动、草率、逃避、一离了之 。
离婚的确是一个解决问题的方法 ， 但它既不是最好的 ， 也不是首选的 ， 更不是唯一的方法 。
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那么 ， 当婚姻出了问题 ， 除了离婚 ， 还有怎样的方法呢？
当夫妻关系遭受危机 ， 以下三种情况寻求婚姻咨询是合适的 。
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情况一
一方出轨 ， 但双方并不打算离婚
伴侣出轨 ， 对于另一半的打击无疑是巨大的 。
但是从婚外情中恢复并非不可能 ， 这需要大量的努力 。
原谅和继续向前 ， 需要投入承诺和意愿 。 没有什么神奇的咨询可以让你立刻从婚外情中恢复过来 。
但如果双方都投入心理咨询的过程中 ， 并且保持坦诚 ， 婚姻或许能被挽救 。 至少 ， 可以确定的是 ， 向前看对双方都更有益 。
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情况二
无休止的争吵 ， 消极的沟通状态
家家有本难念的经 ， 夫妻吵架是常事 ， 很多夫妻 ， 刚刚吵架了 ， 隔一会就和好如初了 ， 不再计较了 。 或者一个人 ， 主动低头认错 ， 主动讨好 ， 化解矛盾 。
【婚姻咨询（50元/次）｜如何化解情感危机，走出心理阴影？】有的夫妻 ， 吵架之后 ， 互不相让 ， 一个星期不说话 ， 一个月不理不睬 ， 两个月还在记仇 。 这样的环境 ， 怎么有利于夫妻感情？
消极沟通不仅包括所有会伤害感受的沟通 ， 也包括精神或身体虐待 ， 以及非言语的沟通 。
经常听到一些夫妻说:“我们知道哪里出了问题 ， 但我们就是不知道如何去解决 。 ”——这是让心理咨询介入的最佳时机 。
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情况三
为了孩子在一起 ， 同屋檐下的陌生人
有些夫妻觉得为了孩子而勉强在一起是明智的 ， 但实际上 ， 对孩子来说 ， 长期处在没有爱的家庭环境下 ， 对他们的心智发展是有伤害的 。
如果夫妻双方能够解决问题 ， 朝着积极健康的关系发展 ， 这对所有人来说可能是最好的结局 。
当然 ， 并非所有的婚姻都是可以挽救的 。 在婚姻咨询的过程中 ， 一些夫妻可能会发现他们分开更健康 。
然而 ， 对于那些可以挽救的关系 ， 对于那些愿意致力于这一过程的夫妻 ， 婚姻咨询也许能够提醒他们当初为什么会相爱 ， 并让他们保持这种状态 。
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心理咨询如何帮助来访者？
任何时候当你的生活质量不是你想要的样子时 ， 心理咨询可以帮助你！心理咨询师和你通过对话 ， 持续探索、梳理你的问题 ， 通过共同讨论找出引起心理问题的原因 ， 分析问题的症结 ， 进而寻求摆脱困境的方法和对策 ， 以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康 。
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