许多人都明白,爱情不是生活中的全部,它只是其中之一,不断的积累这些经验方能改善你的生活态度,由于失恋次数多产生的心理问题需要及时调节克服,方能让你在今后的生活中更加健康、快乐 。
【分手的好处?远离五项危险“情人”更健康】
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差很大!男怕失去自由女要安全感研究对象为同居关系的情侣,他们发现,在只考虑两性关系对心理健康影响的情况下,女性比男性更容易出现焦虑等心理问题,容易因为经济问题,而缺乏安全感,男性则是较在乎自己是否会一辈子被拴住 。
然而,双方分手后,情绪低沉和沮丧本属正常现象,但女性从感情伤害中恢复的时间比男性久,而且心理健康,会随着分手次数增加而不断恶化,男性却刚好相反,曾有过两次以上分手经验的男性,心理状态极佳,甚至比其他没有感情经验的人还要健康 。
虽然研究结果显示,分手对男性和女性心理健康影响截然不同,然而,不变的是两性关系稳定或家庭幸福的人,其心理健康仍处于最佳状态;相反,令人痛苦的分手,则是导致心理不健康的罪魁祸首,尤其对女性的伤害更大 。
危险情人不要来!五要点助观察保安全
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心理专家表示,对于大多数人来讲,承受失恋的精神打击,都不是一件令人愉快的事,对心理健康的影响都是负面的,因此,好好地说再见,是大家需要学习的课题,尤其在交往期间,若发现对方有不适当的行为,更要小心处理 。
以下为五项危险情人观察特征,若另一半有这些表现,很可能要多加注意:
1)控制欲强烈/对于行踪要时时刻刻掌握,要求伴侣事事配合,甚至不准和异性单独会面、联络,要求你只能专心爱他,必须杜绝一切人际关系 。2)没有安全感/经常疑神疑鬼,固执己见,并喜好尖酸刻薄的批判 。3)有暴力倾向/喜欢用暴力解决问题,会虐待小动物,被激怒后有攻击行为的人 。4)情绪易失控/容易暴怒、迁怒或是冲动的性格,若有酗酒、吸食毒品等状况则更容易引发情绪的失控 。5)要胁式手段/常以自残、自杀或威胁同归于尽作为延续相处的条件 。
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