所以建议大家还是不要熬夜 ， 除了上面和大家说的一些熬夜的危害之外 ， 其实熬夜的危害还有很多 。比如说会影响到青少年的长高 ， 而且一些上班族还会出现记忆力下降 ， 精神不会集中地这种情况 。建议大家一定要11:00之前就进入睡眠状态 ， 这样熬夜的话对身体很不好 。
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