|心理学：为什么分手后死缠烂打会被讨厌？( 四 )
很多人接受不了失恋 ， 不是因为接受不了失去了这个人 ， 而是以偏概全 ， 把失去一个人当做了失去全世界 。
·对方跟我分手就是不爱我 。
·不爱我就是因为我不值得被爱
·不被爱得我好差劲
我们以为爱情都必须有结果 ， 放不下想要纠缠是一种执念：他必须要爱我 ， 我不能接受自己不被爱 。
你以为自己爱他 ， 在乎他 ， 实际上你只是在这个过程中满足了自己 ， 你最关心的还是自己的情绪 ， 而不是对方想要什么 。
关系破裂的原因也正是如此 ， 你的偏执 ， 你的控制 ， 你的需求感 ， 你的安全感 ， 你所谓的为了他好 ， 其实都是为了让自己高兴 ， 失恋后的纠缠也是为了让自己心里好受一点 。
试着换一种眼光去看待失恋 ， 把失恋当做完善自己的经验 ， 你会因为失去一个人感到悲伤 ， 但是不会因为失去一段感情而感到痛苦 。
人生最糟糕的事情 ， 永远不是失去了什么 。
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而是当你失去之后 ， 该放下的不想放下 ， 该挽救时不愿意挽救 ， 一辈子活在纠结之中 ， 最终成为了一个极其拧巴的人 。
很多事情发生了就是发生了 ， 只要没有把自己的执念强加在别人身上 ， 那就没有对错之分 。 你要做的也不过是选择 ， 选择一条自己最想走也有能力走的路 。
与其在纠缠中后悔自责 ， 在克制自己中痛苦不堪 ， 不如坦然承认自己的脆弱 ， 把这种执念变成一种改变的动力 ， 这种动力不是来源于对方对你的绝情 ， 而是你对自己的负责 。
或许经过一段时间的洗礼 ， 你就会发现以前的自己非常幼稚可笑 ， 但也正是因为那段经历 ， 你才能成为现在这个更加成熟稳重 ， 看待事情更加全面的自己 。
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来源于《雨宸复合课：透视关系破裂的根源 ， 挽回失去的爱情》第一节：分手才是爱情的真正开端 。
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心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大 ， 一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否 ， 全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因 ， 家里不同意 1分
异地恋 ， 没有未来 2分
TA认为我脾气很差 ， 我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头 ， 一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好 ， 总是抱怨 ， 被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法 ， 如果非要选一个你最认同的 ， 你会选哪一个
一个人爱另一个人 ， 就应该爱TA 的全部 ， 无论优点还是缺点 ， 否则就称不上是真爱 ， 顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿 ， 但是事在人为 ， 对方的爱也是可以把控的 ， 只要能满足对方的心理需求 ， 爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜 ， 如果TA不想复合 ， 我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的 ， 想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上 ， 你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重 ， 经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强 ， 表面风平浪静 ， 但内心情绪起伏大 ， 一旦挫伤很难平复 2分
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