学乃身之宝|不愿放手的母爱，很可能是孩子一生的灾难( 三 )
再次 ， 要自我成长 。
自我成长 ， 其中最关键的是学会自爱 。
侯老师说 ， 自爱首先是自我接纳 ， 接纳自己的不完美 ， 这样才能真正爱自己 ， 然后是自我取悦和自我关怀 。
其实 ， 自爱就是告诉自己“自己是足够好的 ， 是值得被爱的” ， 这才有能力化解母亲曾经带来的伤害 ， 进而有勇气用真实的自己与现实生活联结 ， 以重建健康的人际关系 ， 包括母子关系 。
当然 ， 这需要一个过程 ， 需要对自己有耐心 ， 成长之路虽然艰难 ， 但确实值得的 。
写在最后：其实 ， 摆脱令人窒息的母爱 ， 更多的是需要精神独立 。
侯老师认为 ， 精神独立有三个重要的部分：
其一 ， 精神独立意味着有自己的理想和追求且能去践行 。
其二 ， 拥有自己独立的观点和思考能力且能自我反思 。
其三 ， 拥有一个勇敢的心 ， 敢于对自己的人生负责；敢于挑战世俗不合理、不公平的规则 。
当然 ， 这种精神独立 ， 也意味着一个人的内在自由——不被过去束缚、不被自我束缚、让情感流动、表达自我 。
对于影片中的妮娜来说 ， 或许她放弃那个拯救母亲的幻想 ， 才能拥有精神独立和自由 ， 进而成为自己—一个混搭白与黑的女人 。 可惜的是 ， 她没有放弃 。
《因为我是女性》这本书虽然针对的是女性 ， 但对于没有被母亲好好养育、好好疼过、爱过的男性来说 ， 同样适用 ， 因为自我救赎之路 ， 都是相通的——学会透过母亲看见自己 ， 联结关系疗愈自我 ， 拥有精神独立和自由 ， 成为更有力量的自己 。
本文完
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