母爱|不愿放手的母爱，很可能是孩子一生的灾难( 二 )
那么 ， 为什么妈妈要和孩子共生依赖呢？
侯老师给出的答案是 ， 共生的妈妈在早期有严重的创伤性经历 。
也就是说 ， 妈妈在婴幼儿时期 ， 没有和她们的妈妈建立稳固的情感联结 ， 也无法在伴侣身上得到无条件的爱 ， 所以才与自己的孩子共生 ， 以满足自己缺失的爱 。
就像电影《黑天鹅》中妮娜的妈妈 ， 虽然影片没有具体介绍其童年的经历 ， 但她的婚姻是不幸福的 ， 她的伴侣 ， 也就是妮娜的爸爸是缺席的 ， 她经常强调一句话：“我因为生下你而结束了舞台生涯的 。”
这里我们可以感受到她作为母亲传递出来的绝望 ， 女儿在她心目中就是她的承袭 ， 在她眼中 ， 就是她自己的作品 ， 是她实现自己芭蕾梦想的工具 ， 也成为了她的精神傀儡 。
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其实 ， 如果妮娜的父亲和她们母女一起生活 ， 情况或许会好些 ， 因为妮娜可以处在三元关系里（她 ， 爸爸和妈妈） ， 而这可以让她有空间来自我成长 。
另外 ， 很多共生的妈妈没有意识到自己的行为是有问题的 ， 她们坚持认为自己是爱孩子的 ， 就像妮娜的妈妈 ， 经常唤妮娜为“宝贝” ， 她觉得自己的一切都是为了妮娜 。
只是这样的爱 ， 妮娜感受到的是控制 ， 她忠诚地做妈妈心目中完美的女儿 ， 但真实的她 ， 并非完美 ， 也不可能完美 ， 因为没有完美的人 ， 于是她只能压抑妈妈一直禁忌的欲望 ， 窒息地活着 。
可见 ， 共生的妈妈 ， 因为无法面对自己内心的问题 ， 用孩子作为工具；无法满足做内心的需求 ， 用孩子来填补 。
就像侯老师说自己见过的很多来访者 ， 她们一生都在给妈妈提供支持和爱 ， 妈妈生命中缺失的爱需要女儿的养育来弥补 ， 这时妈妈就变成了孩子 ， 而这也就形成了代际传递 ， 像一种“命运轮回” 。
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3.摆脱不愿放手的母爱 ， 从学会分离开始
既然共生依赖的关系 ， 是病态的 ， 就应该被打破 ， 那么 ， 作为孩子 ， 该怎么摆脱不愿放手的母爱呢？
侯老师在书中给我们介绍了七个步骤：
第一步：分离·保持自己的心理边界；第二步：哀悼·直面失去的母爱 ， 找回真实的情感；第三步：自爱·疗愈母爱的缺失；第四步：和解·重建健康的母女关系；第五步：认同·寻找真实的自己；第六步：发展·成为更好的自己；第七步：突破·成为独立而自由的女性 。
在我看来 ， 上述七个步骤 ， 可以归结为三个步骤 ， 即学会设限、接受现实和自我成长 。
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也就是说 ， 作为孩子 ， 想要摆脱令人窒息的母爱 ， 首先要学会设限 。
学会设限 ， 就是要与母亲做到心理上的分离 。
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