【|心理学：如果你不愿意做这3件事，说明骨子里很自卑】前言：
我们很多人往往都会自我否定 ， 甚至卑微 ，
一个人的自卑会让我们无法接受真实的自己 ， 逐渐活成别人期待的样子 。
如果我们长期处于自卑的情绪 ， 自卑感就会发酵成一种情结 。
如果我们总是被自己的情绪左右对生活失去了信心 ， 那我们就一定要注意 。
我们万万不能再纵容继续发展下去 ， 因为长时间的自卑会让一个人陷入一种自卑情结 。
而且在生活中就会过得越来越痛苦 。
一个人如果越来越自卑 ， 那么他最需要的就是外界和其他人的认可与认同 。
我们每个人多多少少都会有一些自卑感 ， 只是程度不同而已 。
而这种自卑感无时无刻都在我们身边 ， 无声无息地腐蚀着我们的内心 ，
所以一个人如果不愿意做以下这三件事 ， 说明骨子里很自卑 。
本文图片
一个人生活中所表现出来的行为 ， 往往是和他个人性格有很大的关系的 ，
所谓的自卑就是内心深处不自信的写照 。
为此这种人他们有一定的防御系统 ， 别人也很难走进他们的内心 。
心理学家曾表明过一个内心自卑的人 ，
非常不愿意做一些特定的事情 ， 或者和身边的人打交道 。
如果我们对生活不自信 ， 就会导致一团糟甚至还会毁掉我们 。
本文图片
1.不敢在别人面前表现自己
一个自卑的人往往非常没有自信 ， 他们总是把自己的内心想法藏在心中 。
甚至在别人面前也不敢去表现自己 ， 因为这种人骨子里就非常地自卑 。
甚至还害怕别人将目光放在自己身上害怕被人发现自己如此地不堪 。
所以内心非常看重别人内心想法的人 ， 他们出门在外都非常的谨慎小心 。
其实我们在生活中可以尽量地去表达自己 ， 这样才会得到别人的尊重与理解 。
做人一定要拿得起放得下 ， 这样自己就会一点点地发生改变 。
所以不敢在别人面前表达自己情绪的人 ， 一定很自卑 。
本文图片
2.不去表达内心情绪
其实我们在很小的时候就已经学会隐藏自己心中的情绪了 ，
在孩子很小的时候 ， 母亲就可以成为孩子的容器 。
可以接纳孩子所有的情绪 ， 如孩子哭闹时可以撕扯与锤打 。
这个时候我不去责怪 ， 反而选择好好地安抚一个人的情绪就可以很好的释放 。
不懂得表达内心情绪的人往往很在乎身边人的看法 ，
如果小的时候得不到家人的安慰与爱 ， 长大以后就会变得很自卑 。
本文图片
3.不懂得拒绝
自卑的人很难把握自己的真实价值 ， 所以他们无论遇到什么事情都不懂得拒绝身边的人 。
这种人常常委屈了自己去取悦别人 ， 生活中的这种人会非常的累 。
因为他们属于讨好型人格 ， 别人的感受永远比自己重要 。
他们会以为自己存在的价值很低 ， 所以时间上的付出 ， 别人也不会当回事 。
生活中每个人都是独立的个体都有自己的想法 ， 所以适当的时候要懂得拒绝 。
这样才能活出最真实的自己 ， 身边人才会理解你 。
自卑的人往往非常的不自信 ， 慢慢地连自己自身的价值他们都不知道了 。
经验总结扩展阅读
- 人性潜规则：你的价值，决定着你在别人心里的位置
- 厉害的人，都在培养自己这几种能力，希望你也有
- 你且悄悄努力，慢慢等待，上天自有安排
- 中国最有名的3座名山，你都去打卡了吗？有生之年建议都去一趟
- 疫情肆虐，80后负债累累的你，还有勇气回家吗？
- 充满遗憾的人生，你最大的遗憾是什么
- 逆向思维：赚钱就是你要学有用的东西，不要学有道理的东西
- 卡耐基告诉你：提升女人气质的方法，在于这四点
- 我爱过你，后来放下了
- 米饭|你有多久没吃到米饭香了？