|婚姻里两个人越来越陌生了怎么办？
婚姻里两个人越来越陌生了怎么办？
结婚快八年 ， 两个孩子 。 他每天干活都很辛苦 ， 回家有时间就做饭 ， 我自己一个人带着两个孩子 ， 还在附近的服装厂打工 。 每天都很累很辛苦 。
因为我比较爱作 ， 加上老公沉默寡言 ， 一言不合就冷战 ， 最长时间有十几天不说话 ， 不知道接下来的路该怎么走 。
从你的描述中看 ， 你不属于“爱作”的女人 ， 你只是需要老公多向你表达亲近和爱意 ， 可你不知道怎么引导不善言辞的老公满足你的需求 。
你本身不是那种无度索取型的女人 ， 相反你为这个家付出了很多 ， 你平时需要工作 ， 还要养育两个孩子 ， 还要兼顾家务 ， 你很辛苦 ， 你需要老公表现出多疼爱你一些 ， 可能老公平时在小事上让着点你 ， 让你感到被宠爱 ， 或者哪怕是说句甜蜜的话“老婆辛苦了”、“老婆今天穿的这身衣服真好看” ， 你都会感到很温馨很幸福 。
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可是你老公正好不是那种高情商的善于表达的人 ， 这类男人的优点是更务实 ， 他会通过行动来落实自己对家庭的责任和爱 ， 你看你客观上也能看到 ， 老公每天都辛苦地工作 ， 回家还帮忙做饭做家务 。
【|婚姻里两个人越来越陌生了怎么办？】但是绝大多数女性都是偏感性思维 ， 尤其是在情感需求上 ， 女性更容易从语言上感受伴侣的关爱 ， 你看很多未经世事的年轻女生容易被会说甜言蜜语的渣男哄骗 ， 其实也是这个原因 。
想要感情回温 ， 你需要做两件事 ， 一是以正向的方式向老公表达自己的情感需求 ， 二是平时多说些鼓励老公、表扬老公的话 。
先说第一点 ， 你们之前为什么沟通不好 ， 一言不合就冷战呢？你可以回忆一下 ， 你是不是以抱怨、责问的语气跟老公开启沟通的 。 比如你想让老公陪你聊聊天 ， 你可能想到你们夫妻俩已经好久没有好好交流感情了 ， 而你下班回家时刚看见邻居小两口牵着手买菜回来 ， 你会觉得有些委屈 ， 在这种情绪下 ， 你一开口就是怨气 ， “老公 ， 我觉得你越来越对我不上心了 ， 你都不知道陪我说说话吗？”
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男性思维很难体会到情绪背后的需求 ， 他听完这句话后 ， 第一反应不会是“我老婆需要我陪她说说话 ， 关心关心她” ， 而是“我老婆好端端地发什么神经 ， 又找茬闹情绪” 。 在这种情况下 ， 你从老公那里得到的回应肯定不会是正面的 ， 他要么沉默 ， 不搭理你 ， 要么说“你能不能别作了” 。
这类对话肯定会让你俩陷入冷战 ， 因为你很委屈很生气 ， 你老公也很委屈很生气 ， 这类对话多了 ， 你甚至以为自己就是“爱作” ， 但其实你的需求是再正常不过的 ， 也理应该得到满足 。 而如果你跟老公说 ， “老公 ， 咱俩好久没聊聊天了 ， 陪我说说话呗 。 ”老公就能直接看到你的需求 ， 就很容易满足你 。
类似的其他情况也一样 ， 比如你穿了新衣服 ， 可以跟老公说“老公你看 ， 我这么穿不错吧 ， 快夸我漂亮~”直接告诉老公你需要他怎么回应你 ， 慢慢培养他用语言表达爱 ， 这样可以让不擅长表达的老公学会怎么跟你互动 。
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再说第二点 ， 当你看到老公为家庭所做的付出时 ， 及时给他鼓励和称赞 ， 让他更多地感受到你对他的认可 ， 这样一方面他有再接再厉的动力 ， 另一方面他会受你影响 ， 逐渐习得用语言表达爱意的方式 。
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